Добрый день всем,
34 неделя, после занятий лфк и растяжки начали болеть то ли связки то ли суставы внизу живота по бокам. Самое неприятное это если сижу больше 20 минут и встаю, то шаг сделать не могу, очень больно, как будто ходить разучилась( проходит минут через 5, но боль прям до слез. Все разводят руками и говорят в стационар, что с нас беременных еще возьмешь. Может у кого то так было?
Zu Kurbanova, да, я вела активный образ жизни всегда и хотела в беременность тоже подготовится у родам, но видимо переусердствовала, сама виновата. Уже неделю держится эта боль, а у вас сколько?
Ярославль
Анна, началась наверное тоже где-то в 34-35 недель и до родов. Потом ещё одна нога постоянно болела, как будто где-то что-то пережато) Ни растяжка, ни массажик, ни длительные прогулки - ничего не помогало. Г предположила, что доча там в животе как-то легла, до чего-то достала и поэтому болит 😁
Если боль не усиливается, ничего больше не присоединяется типа температуры или судорог - сказали не паниковать.
Зея
Я такая же развалюха. Внизу живота это именно связки. У меня ещё и спайки там же. Расслабляет это перевернутое упражнение Гейл Талли. Хоть дышать нормальный можно, но иногда всё равно скручивает, с боку на бок перевернуться больно. А вот со вторым.. Если по-турецки посидеть, то очень сложно потом попробовать идти. Я в этот раз даже на фитболе с трудом сижу почему-то. Ещё заметила, что болит глубоко в лобке. Лёжа на боку ощущаю все косточки там. Симфизита только не хватает для полного счастья..
Таня, да, я тоже грешу на связки. Вот смотрю на других беременных и создается впечатление что только у меня что то не так😃
Раменское
Организм готовится к родам, должны стать мягче все соединительные ткани (коллаген превращается в эластин). Скорее всего этому процессу что-то препятствует, например спаечный процесс в брюшной полости после когда-то прошедшей операции или воспаления придатков. могут быть и другие проблемы, о которых так легко не рассказать. Имеет смысл сходить на консультацию к остеопату, который занимается беременными женщинами. Рекомендую клинику Остмед.
У меня так было без всякого ЛФК))) Тайна, покрытая всем чем угодно, но только не адекватными объяснениями)))
Наиболее частые объяснения - там у тебя все разъезжается, готовится к родам - терпи! Ко всему этому, простите за подробности, ещё и болело в области лобка, ближе к промежности.
А может, Вы просто перезанимались? До беременности была какая-нибудь физкультура?
Я месяце на 4 вообще облегчилась и наоборот все бросила.