Девочки, добрый день. сейчас 33 недели беременности, в последнее время вес стал прилипать с легкостью. Конечно, мое пристрастие к сладкому тоже играет свою роль, но раньше достаточно было совмещать долгие прогулки и мое сладкое хочу и никакой прибавки на весах я не видела.
Никак не могу собраться силами и сказать нет этим быстрым и вкусным углеводам. Поделитесь пожалуйста, придерживаетесь ли вы какой-то диеты? Сильная ли прибавка была у вас на последних месяцах?
Ленинск
Как не набрать лишнего?
Минск
Ну сейчас самый набор и должен идти это и воды и ребенок,и матка растет,и ваш объем крови увеличивается,кг 4 точно наберёте.
Ела зефир, сухофрукты,конфетку к чаю.набор за беременности 11-12 кг.все после ГВ уходило сразу.
0
09.02.2023
Ответить
Домодедово
Так как раз сейчас и должна быть основная прибавка в весе, ребенок набирает неслабо. Раньше он больше развивался, а теперь больше растет и толстеет. Больше крови, околоплодных вод, организм готовится к родам. ну могут быть еще отеки. Я за всю Б набирала оба раза по 10 кг, и как раз эти кг набирались после 20 недель, больше всего в последние недели. После родов эти кг почти все сразу уходили.
0
09.02.2023
Ответить
Жуковский
В первую беременность ела всё - рожала с прибавкой 16 кг. Во вторую беременность был гсд и строгая диета + много физической активности - можно сказать ничего не набрала (забеременела с весом 50 кг, в 7 недель началась диета, похудела до 45, к родам набрала 5 кг и рожала с весом 50 кг).
0
09.02.2023
Ответить
Липецк
Попробуйте набирать норму белка в продуктах. К сладкому и не потянет. Я жуткая сладкоежка. В беременность ни одной булки не съела.
0
10.02.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: