Девочки,знаю что были посты на эту тему,но все же, может кто-нибудь скажет что новое😵💫есть ли выход как избавиться от бессонницы ,боюсь что вредно для ребенка. Началось с 9-10 неделе но там я хоть днем досыпала,и урывками,но все таки спала,а сейчас в третем триместре какой-то ад,третью ночь подряд нет сна до 6 часов и в 8 просыпаюсь😭😭😭скажу сразу я гуляю перед сном,много на ночь не ем,пью магний не стрессую,спокойна как удав а сна нет…просто лежу с закрытыми глазами,врачи разводят руками.и самое удивительное утром я бодра и активна🤦🏼♀️как будто и не было бессонной ночи,не понимаю что ни так
Березовский
Пройдёт после родов.У меня так было со 2 дочкой.Треий триместр спать ложилась в 22 просыпалась в 00 ближе к 1часу ночи и до 5-6утра смотрела телевизор.И ладно бы днём отсыпалась-нееет.Сна небыло)))
Вот просто не хотелось спать и все!!!На ребёнке никак не отразится)
0
02.03.2023
Ответить
Уссурийск
вам какой нибудь препарат надо пить даже не знаю к какому специалисту с этим вопросом…
1
02.03.2023
Ответить
Новосибирск
попробуйте послушать АСМР. Это шепот (люди читают книги или просто записаны всякие звуки, приятные слуху). На ютьюб много такого. Очень расслабляет и помогает заснуть.
0
02.03.2023
Ответить
Москва
Амаранта, уже не берет)))слушала в начале беременности,сейчас уже не действует😀
0
02.03.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: