21 неделя что принимать когда сводят ноги и болят таковые кости и мышцы. .
Медикаменты, витамины, процедурыДевочки, всем привет. Давно уже жалуюсь на то что у меня по ночам болят тазовые кости и мышцы муж делал массаж, ем творог бананы, вообщем все свойское, а лучше не стало, сегодня дак совсем добавилось то что ноги начало сводить. Принимала магний ничего не поменялось. Врач говорила такое бывает. Сейчас вроде уже говорит что можно кальций попить. Какой лучше кальций попить, и помогало ли в такой примерно ситуации как у меня.
Лучший ответ
Лена К
У меня тоже мышцы сводило. Пила и магний и кальций и железо... У меня низкий гемоглобин был. От недостатка кислорода вроде тоже мышцы может сводить. А еще на фоне беременности варикоз может давать дискомфорт в ногах (у меня до беременности не было).
Цитрат кальция покупала на аптека ру.
Магний В6 любой, но не по 1-2 таблетки (как врач назначала), а 6 шт. в день (по инструкции).
Железо пила сорбифер дурулес.
Для вен и от геморроя пила диосмин (несколько тороговых марок).
03.04.2023
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Я при таких проблемах пила кальций- магний комплекс на ночь ( кальций усваивается ночью). Смотрите в форме цитрат или хелат! карбонат- у нас в основном он в аптеках, очень плохо усваивается, излишки откладываются в почках.
03.04.2023
Ответить
Мария
муж гладил ноги, разминал чуть ли не полночи, больше вообще ничего не помогало, так сводило, что хотелось на потолок убежать.
магний пила, кальций пила.
03.04.2023
Ответить
Ульяна
Ферритин сдайте, его уровень должен быть примерно равен вашему обычному весу
03.04.2023
Ответить
Это_Катя
Кровь конечно проверьте на все уровни, но советую между ног класть подушку, когда спите, не только между колен, а по длине всей ног, от бёдер до голеней. Ноги при сне только слегка сгибайте в коленях, ни к животу не тяните, ни выпрямляйте полностью.
03.04.2023
Ответить
Елена
Это больше похоже на недостаток железа. В принципе по весне мы все в этом недостатоке, а беременные вдвойне. Поэтому проверьте ферритин. И магний не бросайте.
03.04.2023
Ответить
Лида
Магний имеет накопительный эффект, мне помог примерно через недели 3, но помог
03.04.2023
Ответить
Ann
У меня уже неделю сводит полночам мышцы на ногах, болит так что спать не могу.. не знаю почему так, тоже послушаю)
03.04.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.