Набор веса в беременность😑

Решила в беременность продолжать придерживаться безуглеводной высокожировой диеты, которой придерживалась до этого более полугода. Вес на данный момент не в плюс не в минус не ушел. Ребенок в норме, весит 300г на данный момент. А у меня все анализы в норме, в том числе сахар и железо.

Я сегодня тоже посмотрела на себя голую в непривычное зеркало и ужаснулась ( домашнее зеркало мне говорило до сих пор, что всё ок, мы прекрасны, продолжаем наслаждаться вкусной едой, это же такое удовольствие 😄😄 После такого утра ну уж нетушки, планирую ужинать кефиром и исключить рафинированный сахар скоро уже рожать, конечно, но бегемотихой не очень приятно ходить( уговариваю себя, что мы должны потерпеть, это во благо

я на диете по гсд! вчера ходила на прием набрала 1,5 кг за всю беременность

А какой у вас вес до беременности? И рост?

Мой вам совет,сдайте гтт(тест на глюкозу ),я в эту беременность тоже после токсикоза как с цепи сорвалась ,вес рос как на дрожжах и 10кг я уже имела к 26 неделям!!!!Оказался гсд,стала держать диету,пока прибавка 13,400,те на диете всего 3,400.Причем натощак у меня сахара идеальные всегда,выяснился скрытого типа на тесте .Дай бог,чтоб вас эта проблема миновала на самом деле.

За всю беременность +10.5. Кг.. Токсикоза не было .. Я склонна к полноте и поэтому ограничивала себя в еде , точнее в количестве.. Завтрак у меня был усиленный тЕ вместо двух бутербродов я кушала 3 и сладкое , обед обычная порция, перекусы фрукты и орехи .. Ужин стандарт мяса, рыба + овощной салат .. Потом могла чай выпить со сладким , но не много ... И в районе 10 вечера стакан кефира с печенькой .. В беременность подсела на сладкое , хотя до этого не любила .. Иногда в выходные позволяла шаурму домашнюю, пиццу или бургеры ..

Для меня тоже очень актуально…до беременности под года сидела на дефиците калорий+зал стабильно, с беременностью сейчас сначала нельзя зал-был тонус и низко плацента, сейчас на 19 неделе шейка «заиграла»🤦🏼‍♀️ в итоге я только в первый триместр добрала свои дефициты которые так упорно скидывала и до настоящего момента уже +6 кг -страшно, очень, сейчас начала усиленно контролировать питание но как только чуть голодная - сразу сил нет-живот тянет, вообще не знаю че делать 🤷🏼‍♀️

Увы, не придерживаюсь и ем много вредного( очень сложно держать себя в руках, когда весь день дома сидишь. В первую прибавка всего 9 кило было, в эту за полсрока уже пять. Но у меня явно и отеки пошли уже. А так все просто же- не есть жирное, мучное, сладкое, не есть на ночь. Даже просто если по вечерам ограничиться стаканом кефира, уже хорошо будет, проверенно на добеременном опыте. Малышу-то много не надо, больше фруктов, овощей.

Тут знаете работает иногда так: кто то ест как не в себя и хоть бы хрен! А кто то над тортом подышал, как говорится, и +100кг😁😁 Просто питаться чисто: мяско, овощи, фрукты и тд) все то, что вы делали до беременности) ничего нового, абсолютно😁 у меня в эту Б +8кг к 38ой неделе. А в прошлую было +30 к 33ей (но там отеки сильные были). Хлеб я не ем совсем (ну может иногда). Мне его просто не хочется. Спасибо токсикозу) благодаря ему, мне прям очень хочется нормальной еды: гречка, перловка, отварное мясо, салаты из овощей)😁 но..каждый день ем сладкое, совсем немного. Без него у меня прям упадок сил((( Вообщем тут каждый сам подстраивает под себя организм)