Девочки, у кого нибудь болели суставы после родов? Прошло 3 месяца, кормлю грудью, из витаминов пью только Д, магний и калий с йодом. Уже третий день болят кисти рук, еще ребенок все время на руках, запястья тоже сказали пока. Что пили после родов? Что делать не пойму
Старайтесь как можно меньше носить ребёнка на руках . Слинг/развивающий коврик/муж . Кто угодно. Боюсь что на гв ничего нельзя попить . Как закончите гв: ХОНДРОИТИН+ГЛЮКОЗАМИН (они всегда парой сразу идут). Если не полегчает конечно к врачу. Может уже и противовоспалительные нужны будут
Здравствуйте, от болей в суставах принимаю витамины Мувикапс от компании Biolay. Также начались боли в суставах, меня давно мучили но я ничего не принимала, к тому же постоянный хруст в коленях и потом боли. По совету знакомых решила начать принимать витамины, после месяца приема получила хороший результат, сейчас нет никаких болей в суставах, еще немного проявляется хруст но безболезненный.
Думаю что вам нужно также перейти на витамины, эффективные витамины по доступной цене.
Пока то кушайте хорошо рыбу, наваристый бульон. Много зелени и овощей. Делайте гимнастику, не ленитесь. Ванна с морской солью, массаж можно валиком, можно щеткой. Как только закончите гв попейте морской коллаген(эвалар), что-нибудь из хондропротекторов( хонд дринк с гиалуронкой например). анализы сдайте обязательно на дефициты минералов потом, возможно и их попить нужно будет.
Если не на гв, очень советую хонду мсм эваларовскую, у меня боль ушла наконец, улучшилась подвижность суставов.
у меня болело всё 😅Магний кстати не весь хороший, вы какой пьёте? мне на много легче были от магния б6 от elemax
у меня болело всё 😅Магний кстати не весь хороший, вы какой пьёте? мне на много легче были от магния б6 от elemax
для профилактики здоровья суставов я стала курсами пропивать натуральный чай био эвалар для суставов. Состав работает как противовоспалительное, так и обезболивающее. И в целом оказывает, общеукрепляющее действие.. и главное, он натуральный Есть результат. Рекомендую!
Я пропила курс гиалурон-хондр. комплекс с витамином Е , только он мне помог почувствовать себя человеком.
у меня болело всё 😅Магний кстати не весь хороший, вы какой пьёте? мне на много легче были от магния б6 от elemax
У меня было - синдром де Кервена называется. Почитайте, что с этим можно сделать. Но да, пока надо снижать нагрузку на кисти.