Витамины во время беременности

Пейте обязательно.. От нехватки магния ноги будут скручивать ужасно я ужасно мучалась во временя беременности от нехватки магния ноги болели а на последних неделях вообще кошмар

Я пью фемибион с начала и до конца беременности, вит д, омега 3, магне в6, йодомарин

Я йодомарин не пила. Врач сказала пей, я начала. У меня начались страшные головные боли. Пошла сдала анализ на йод, в итоге выше нормы. Я перестала и головные боли ушли. То есть кому как с йодомарином.

Я до 9 недели наверно пила фемибион и витамин Д. Потом гинеколог поменяла витамины. Теперь пью Элевит пронаталь, витамин Д, йодомарин и омега 3. Гинеколог сказала, что если бы я жила на берегу океана, то йодомарин можно было бы не пить. А так он ребёнку нужен. Омега 3 пью потому что рыба мне как-то не идёт.

Пила всю б элевит, потом назначили железо, и под конец д3, все что я пила

йод назначают обязательно , плюсом к комплексным витаминам . Магний я пила когда был небольшой тонус и судороги на ноге . А так , уже 38 неделя и я до сих пор пью ветаженаль,дополнительно йод и феррум лек (низкий гемоглобин)

Йод обязательно надо пить, в комплексах его, как правило, мало. 200-250 мкг в день нужно, сравните с дозировка в элевите. Магний я не пью, в прошлые беременности иногда назначали. В эту я пью только то, что советует доказательная медицина.

В начале пила: Йодомарин, фолиевую, витамин д3, омегу 3, магний б6 форте. Сейчас перешла на Фемебион и оставила только д3, так как от магния начало тошнить, от омеги жуткая отрыжка и тоже было не очень хорошо. Оставила такой состав, так как и йод,магний и омега есть в Фемебионе 2. Там дозировка поменьше, но и переноситься лучше. В НИИ Кулакова вообще за меньшее потребление витаминов, насколько я поняла.