Витамины во время беременности.

Кальций, и магний б6, потом по необходимости принимала железо в 3 триместре. фолиевую и йодомарин пила в первом триместре. Эффективность комплекса не доказана, возможно вам и не нужна дозировка в том количестве, какая там присутствует.

Я тоже пью элевит, сегодня ровно 13 недель перешла на элевит 2. Дополнительно у меня: магне В6 3 таблетки в день, витамин Д - 4000 и омега 1 таблетка. По поводу элевит/фемибион я считаю так: кому что лучше заходит. Некоторые просто не могут усвоить какие то из них. А состав витаминов у них практически идентичный. Я склонна все таки к приёму поливитаминов, потому что например та же фолиевая кислота в них в более усваиваемой беременными форме матафрлина. К тому же беременные питаются не всегда правильно. Нам хочется часто всякой фигни. И те витамины которые мы недополучаем с пищей, берём из поливитаминов. Но это моё личное мнение и опыт. У меня кстати волосы стали меньше лезть и ногти лучше. Я стараюсь не пользоваться кремами и масками(это не противопоказано, просто мои заморочки в голове), а кожа не сохнет вообще. А сейчас зима!! Так что как то так, надеюсь вам поможет мой отзыв🤗

Хороший у вас врач. Мне бы такого в мою беременность, а то столько денег на эти комплексы бесполезные ушло.

В элевит 1 и 2, в фемибион 1 и 2 одинаковое содержание йода. 150. Для беременных нужна дозировка 200. Если вам необходимо то добейте йодомарином 100. Мне так эндокринолог сказала. Но я смысла особо не вижу. У меня нет острого дефицита йода. Если вы хотите не меньше 200 принимать, то вам с любыми поливитаминами придётся его добавлять)

Ну и правильно, комплексы - это херня полная. Пила фолиевую, омегу, йод, железо, витамин Д.

Я пью Фемибион 2 мне состав нравится + смотрю по волосам своим и ногтям перестали лезть и ломаться,плюс д3 йод 100 и магний в6 по 1 таблетке 3 раза в день,магний мне сказали можно уже не пить,а Фемибион хочу продолжить и после родов он разрешен при кормлении да и потом буду пропивать комплексом уж очень результат нравится

Комплексы не пью вообще, не верю в них. Сейчас при б. Принимаю только фольку, йод, Д, омегу и железо не каждый день, также магний б6, но в меньшей дозировке, чем на упаковке написано

Йод 200, фолиевая 400 и магний. Ни каких комплексов.

я вообще не пила, не назначали. Только фолиевую, но меня от нее тошнило капец как. Перестала пить и тошнота прошла

Пью сейчас витаженаль, там омега 3, йод, фолиевая и витамин д, удобно, что в одной таблетке. Плюс к ним - кальций (недель с 20ти) и железо, так как ферретин низковат

Наши тоже не называют. Но совет был на фимибион. Пью начало 2й

Я пью элевит по триместрам, допом вит Д 2000, йодомарин 50, магне б6 2 табл

Витажиналь понравился, я от него хотя бы кушала, и не тошнило.

Комплексы не пила. Только всё по отдельности, как ваш врач говорит.

Фемибион 2

Фемибион 1