Набор веса 🫣

В 30 недель было +12кг. В прошлую беременность набрала 13. В роддоме лежала долго, за 11 дней выписывалась уже -16!
В этот раз такой набор веса стремительный прям пугать начал. С 30 недель полный отказ от сладкого, мучного. Подсчёт калорий, не голодаю. Питаюсь правильно+большое количество физической активности со старшей трёхлеткой) Сейчас 37+3 недели, прибавка +9 килограмм от веса постановки на учёт 👍🏻

В принципе обсуждение того, кто сколько набрал не особо осмысленно без вводных про изначальный ИМТ. Например, если ИМТ был у вас дефицитный или нормальный - то ваша прибавка может быть абсолютной нормой. А если ИМТ не в норме был - то и прибавка, да, большая( Мой случай - это стабильные прибавки более 15 кг за всю бер (добеременный ИМТ = 20), при этом набор веса равномерный - то есть к вашему сроку, тоже около 10-11 кг. Из этих 15кг - в прошлый раз оставила 12кг в роддоме, остальное скинула месяца за 2 на ГВ. В этот раз, уверена, будет также, так как жира нигде нет, только живот большой))

Я две недели назад, то есть почти 26 неделя была, прибавила ровно 9кг, но я питаюсь чем попало, люблю вкусную "вредную" еду, понимая, что потом тяжко будет скинуть наверное, но хочется, хочется соль, хочется мясо... Ну у меня и конечно же букет "заболеваний" большой, в том числе риск по преэклампсии.

Щас не знаю сколько вешу, мои электронные то туда, то сюда, я проверяю только в кабинете гинеколога. 27,4 недель сейчас.

Мой ромт 153, доьеременный вес был 68 кг, т.е.у меня изначально лишний вес. Сегодня 25 недель, набрала уже 12 кг😮. Врач сказала ограничить мучное. Как установили пессарий, так я ограничила движение, сижу на больничном, мало двигаюсь, а питаюсь все так же, вот и попер вес. Собираюсь ограничить сладкое и мучное, но длма постоянно хочется закинуть что-нибудь в рот. ГТТ еще не сдавала, что еще он покажет. В первую беременнсть я пошла на роды весом на 5 кг меньше, чем уже сейчас. Тогда прибавка за всю беременность состааила 15кг, я надеялась что сейчас так же будет, но не тут-то было. С моим ростом это много и тяжело, живот уже на все 36 недель, надо что-то делать. Кстати, в прошлый раз у меня основная прибавка была до 3 триместра, а потом вес встал, а врач меня пугала, что основной набор веса идет в 3 триместре, а тв уже вон сколько набрала , и еще сколько наберёшь, но вес больше не прибавляется. Хоть бы и сейчас все пошло по тому же сценарию😉

Я всего больше 15 кг набрала, тоже врач на диету сажала во 2 триместре) в 3 триместре уже меньше вес набирался. Но у меня дефицит веса изначально, я даже по их табличкам в консультации почти попадала в норму набора. Никаких разгрузочных дней не соблюдала, питалась как обычно, может чуть сладости ограничила. После родов быстро вес уходил, а в 5-6 месяцев уже добеременный вес был.

Если у вас изначально дефицит веса, то такая прибавка в пределах нормы. Я ем все, сладкое и булки в том числе. Постоянно лежу, потому что на улице жара дикая, дома даже со сплитом ничего делать не могу. Гуляю вечером 1 час примерно и все, редко когда утром удаётся на море сходить, поплавать. Сейчас 23я неделя, набрала 5,5 кг. В прошлые Б основная прибавка была после 30 недель, я до 30 недель 1-2 кг прибавляла. Весила до Б 50 кг, в первый раз рожать шла 59 кг, во второй 53. В этот раз явно прибавка больше будет. Но по фигуре я изменений не вижу, как была худая, так и осталась, только живот торчит 😁

Я в первую набрала 12кг, а сейчас только 9кг. Как родила, так все 12кг за раз и ушли. В 3 триместре (оба раза, как я заметила) аппетит снижается.

Увеличьте физическую активность, просто гуляйте чаще утром и вечером, ходите пешком на природе, в парке. Вес от того и откладывается, что подвижности мало (это я сужу по 1 бер, т.к там вечно спала, а сейчас некогда)

Если у вас упор на вес шёл во втором триместре, то вероятно в 3м такой прибавки уже не будет, ну может кг 3-4)

Не переживайте, быстро придёте в форму 💪

Я шла рожать +16кг, после родов сразу 9 ушло, за неделю все остальные кг и сразу ушёл животик

У меня основная прибавка была во втором триместре и потом в третьем 1-2кг скачут , итого за 38 недель +9/10

У меня такой же срок, пока набрала 6 кг, и то мне кажется, что это много, после рассказов знакомой, что в первую Б она набрала 9 кг, во вторую - 5 😳 в принципе, в еде себя не ограничиваю, питаюсь интуитивно - захотела-съела. Ем и сладкое, и бутеры с колбаской тоже, и суши с пиццей иногда проскакивают 🤷🏼‍♀️ фиг его знает, от чего оно зависит.

За беременность набрала 3 килограмма. Вышла из роддома - -12 килограмм. Я думаю, 6-7 килограмм вы точно потеряете при родах