Москва
Девочки, привет! Кто сдавал уже этот тест(глюкозотолерантный), как вы перенесли?
Есть ли те, кто отказался его сдавать?
У меня всегда глюкоза в крови 3.6
Послушала тут несколько лекций, что якобы , этот тест, очень большая нагрузка на организм.
Какое ваше мнение?
Москва
Я читала докмед на эту тему и гтт - общемировая практика и очень важный анализ. И мой врач в хорошей клинике тоже прям о том же говорит. Пропустить гсд - очень не прикольная идея. Мне его сдавать не придется, потому что уже ГСД. Почитайте в книге О. Белоконь про ГТТ, она там пишет, насколько это нифига не КОСМИЧЕСКАЯ нагрузка. Не помню точно, но она пишет, что это типа как банка газировки или чет такое…
Москва
Грейси, скажите пожалуйста, Вы сейчас на диете? Вы не подскажите, где можно на всякий посмотреть рекомендации , я читаю, не могу понять и какой лучше покупать глюкометр? Не могли бы подсказать
Москва
Lia, да, я на диете и инсулине. Глюкометр любой, кроме сателлит, у меня one touch select plus flex. Подруга - диабетик пожизненный говорит, что они типа самые точные. Эндокринолог мне такого не говорила, главное не сателлит потому что он не откалиброван по плазме.
Москва
Грейси, поняла, спасибо за ответ! А на диете, это получается отслеживаешь продукты, на которые есть «вылеты»?
И еще вопрос, получается измеряешь натощак, а потом через час?
Москва
Lia, по диете там своя система. Щас поищу, есть ли у меня в электронном виде назначения. По замерам - сейчас у меня 6 в день. Перед и после основных приемов пищи. Натощак + через час от НАЧАЛА приема пищи. Не как доела, а как начала в рот еду класть)
Москва
Смысл такой: завтрак, обед и ужин начинаются с овощей, через 15 минут от начала приема овощей - основная еда: белок и сложные углеводы. У меня обычно овощи + какое-то мясо/морепродукты/рыба + 60гр макарон (вес сухого продукта), в макароны немного сливочного масла и сыр. На завтрак овощи + 2 яйца + бутерброд из хлеба без муки (у меня - «целебный с цикорием» из вкусвилл) и сыра.
Лайфхак: овощи замедляют всасывание глюкозы, жирное - тоже. Поэтому обезжиренное молоко/ творог не стоит, а вот цельное молоко и творог 5-9% это нормас.
Совсем исключить лучше: картофель, черешню, арбуз, белый рис. В первый перекус обычно ем 200 гр ягод/ фрукт (апельсин или зеленое яблоко) + квадратик шоколадки больше 75% какао. Вместо шоколадки могу орехов грамм 300. На второй перекус обычно ем творог/ йогурт и цельнозерновой хлебец.
Москва
Грейси, спасибо Вам большое 🥹 завтра начну!
скажите пожалуйста, когда у Вас самый последний прием пищи ? Во сколько? И что Вы себе готовите на этот «поздний перекус»?
Москва
Lia, у меня его нет)) расписание примерно такое:
- 9 утра завтрак
- 12 перекус
- 15 обед
- 18 перекус
- 21 ужин
а в 22 я уже колю инсулин и начинаю укладываться)
Москва
Lia, щас заметила, что с орехами лишний ноль влепила)) грамм 30 за раз, конечно))
Москва
Грейси, спасибо большое за Ваш подробный комментарий. Только сейчас , все стало понятно! Спасибо большое!
Москва
Lia, ну я сама была очень растеряна, когда мне ставили гсд и казалось, что все очень сложно. В реальности адаптировалась к диете недели за две, а щас уже просто как образ жизни. Мне не трудно помочь)
Я перенесла сам тест хорошо, но когда поехала домой, то мне стало очень плохо после подъема по лестнице. Потом уже вычитала что это очень низко Сахар упал. У меня был то озноб то жар, паника, руки тряслись, по телу чувствовала словно кровь как течет. После еды - пришло в норму и плохо уже не было
результаты пришли 4,3-12-4,3. По второму показателю через час после еды поставили гсд. Тощаки хорошие всегда, а вот после еды повышается
мне врач сказала ни в коем случае не отказываться от теста так как в анамнезе есть уже нарушение толерантности к глюкозе, которое лечилось до беременности
сестра отказывалась, что в первую, что во вторую беременность
Так что тут нужно выбирать самой на мой взгляд. Я ни от чего не отказывалась, правда сижу с целым букетом диагнозов в беременность из за этого 😅
Москва
✨✨✨, спасибо за ответ! Получается сдаешь сначала натощак, потом пьешь глюкозу и через час у тебя опять берут кровь?
И что в итоге, после того, как Вам поставили ГСД, врач что порекомендовала?
Lia, я сдавала два дня. Первый раз натощак только, результат пришел, так как был меньше 5,1 то сдавала на следующий день. Как пришла, тоже натощак, мне дали выпить глюкозу. Прошел час, взяли кровь, потом еще час и взяли. И домой. Когда сдавала натощак, то мне сказали, что если придет выше 5,1 то не прихожу - гсд автоматом ставят. Но везде по-разному вроде)
я пошла с результатами к гинекологу, она дала направление к эндокринологу. До эндокринолога ела как и ела и Сахар не мерила. Эндокринолог дала рекомендации 4 раза в день измерение Глюкометром. Тощак, завтраобедужин через час после еды. Вести дневник что съела и показатель сахара. У меня получается компенсировать диетой, в инсулине не нуждаюсь. Подбирала себе продукты. Сижу третий месяц на диете. Из плюсов - вес не набираю. Из минусов - хочется шоколадку, рис, картошку и макарошки с кетчупом 😂 и салат овощной уже надоел перед каждым приемом углеводов. Но в целом терпимо и тренирует силу воли. Конечно без слез и истерик не обходится) особенное рода муж на моих глазах ест то, что мне нельзя. Мне осталось еще три недели максимум на ней сидеть. В 40 недель из за гсд и ХАГ вызывают роды в любом случае
Москва
✨✨✨, спасибо за ответ! Да, у Вас уже 38 недель!
скажите пожалуйста, я смогу Вам написать, по поводу диеты, если вдруг покажет ГСД? (Ну конечно, я к врачу тоже пойду) но просто чтобы знать как и что по питанию
Lia, конечно)
я сидела в чате гсд, но могу сказать, что советы там мне мало помогли (и иногда там было не по делу даже). Диета которую мне дали - тоже мало мне подошла. Так что да, без проблем) я себе настроила диету методом проб и ошибок. Эндокринолог говорит, что у нас все хорошо. В 36 недель предполагаемая масса ребенка - 2600, значит диета работает. Животик у ребенка норму и голову не превышает)
Постойна
Почему все воспринимают этот тест, как огромную нагрузку на организм? Соки же люди пьют по утрам, тут все то же самое, только не вкусно. От одного раза с организмом ничего не случится, а вот если сахар повышается каждый раз после еды (что и должен выявить этот тест) - это намного хуже, причем, не только для ребенка, но и для мамы.
Hoffnung , по сути это как плитку шоколада схомячить, по ощущениям то же самое, особенно если есть ее натощак) соглашусь
рис (в моем случае) поднимают Сахар еще выше чем эта глюкоза)
Санкт-Петербург
Глюкоза натощак в обще не показательна в данном случае. Дале при пониженных значениях может быть вылет.
Этот тест равен кус ку торта с чаем, если вы никогда в жизни ничего сладкого не ели - да, нагрузка будет большая.
Других вариантов, кроме гтт или несколькокиз недель измерений самостоятельно глюкометром нет.
Гликированный гемоглобин гсд не показывает.
Отказаться можно от любого медицинского действия.
Только понимать, что если что-то пойдет не так, винить можно будет только себя.
Санкт-Петербург
Сдавала. После того, как выпила глюкозу, стало плохо минут через 15, затошнило и слабость появилась. Результаты пришли хорошие. Но из всех сдающих девушек (их было 10), плохо было только мне😁 Возможно, это не из-за глюкозы даже было, а от взятия крови, всегда себя после сдачи крови чувствую нехорошо.
Саму глюкозу пить не противно, она не слаще газировки
Сдавала этот тест дважды и в первую, и во вторую беременность, не заметила после него ничего необычного. Организм никак не отреагировал. А сама жидкость по вкусу и цвету была как апельсиновый сок по вкусу, но слаще. Своего мнения перед сдачей теста у меня почти не было, читала, что тест нужный и врач рекомендовал его сделать.
Оренбург
Сама не отказывалась, мне на него просто не давали направление. Потом уже стала читать про этот тест, поняла, что он важен, а сдавать мне его уже поздно
Москва
Я в следующий понедельник пойду сдавать, ем много сладкого, думаю, что ничего такого в этом тесте ужасного нет, вряд ли там Сахара больше, чем в паре кусков торта
