Запоры в беременность

Я пью оптифайбер, он разрешен при беременности и лактации, типо детской смеси, бывает каждый день хожу, но временами по 2/3 дня не хожу, хоть пью воду , ем ежедневно киви, сливы, на ночь обязательно кефир или ряженка)

мучное и сладкое вообще редкость , так как у меня ГСД

походу тоже нужно покупать клизмы на всякий и ставить переодически, так как симптомов на туалет вообще никаких, даже раз съела 5 киви за день , все равно 2/3 дня не ходила 🫣

Мне проктолог после операции назначал Фитомуцил, там шелуха подорожника и слива вроде. Отлично помогало)

Дюфалак. Хотя обычно, что б не было запоров едят много клетчатки

Странно, наоборот при запорах рекомендуют больше клетчатки в рацион ввести) У меня начались запоры после того как мальтофер принимать стала, препарат железа конечно сменили, а так приходилось пить слабительное, принимала регулакс, помог проблему решить)

Меня только микролакс спасал, я не думаю , что это из-за большого количества клетчатки, по идее должно быть наоборот. Очень часто на большом сроке - такая проблема . Последний месяц я без микролакса вообще не могла в туалет сходить.

Вода минеральная зайчецка горька. Дорогая, но её нужно буквально четверть стакана на ночь. Горькая на вкус, но очень действенная. Воды много, ходить, супы, компот себе сварите курага чернослив. На ночь ряженку, простоквашу с эубикором можно.

Эх как я понимаю вас, только у меня 36ая неделя и все передавлено там уже... Плюсом пью железо, а оно крепит

Дюфалак но от него вздутие у многих. Тут много девочек писали, что киви помогает. Можете купить клетчатку в магазине и есть как чипсы, например. Глицериновые свечи

Если разовые ситуации можно свечи , если прям постоянно мучают лучом системно попить что по типу дюфалака

Я без дюфалака вообще не обхожусь. Отлично помогает

И фитомуцил пью, и киви и чернослив трескаю, воду пью, а толку 0. Свечи ставлю 😐

Я ела больше овощей и ягоды. Сразу лучше стул стал. Ну и мучное исключила

Мне с самого начала беременности назначили слабительные с листьями сенны. Помогает.

Глицериновые свечи

Форлакс