Девочки, завтра ровно 30 недель, у кого к этому сроку была прибавка примерно 9-10 кг, сколько ещё потом набрали и после родов как вес ушел? Я не набирала особо (5 кг более менее медленно набирала), а потом бац и за последний месяц резко +4 кг прилипло. Причем не скажу, что я ем, все что хочу и много. Бывают, конечно, праздники, моменты переедания, но и пп дни тоже присутствуют. Я так и по жизни питалась на поддержании веса, а тут +4 за месяц... Хоть и не чувствую особо эти кг на себе, но как-то неприятно, я думала меньше наберу, а еще ходить и ходить 🙈
Набор веса к 30 неделям
Нур-Султан (Астана)
У меня сейчас 36 недель. Вообще, до беременности вес был 65кг, в первом триместре я сбросила 4кг из за токсикоза. Примерно с 16 до 34 недели набрала 8кг, была 69кг, за последние две недели набрала ещё 2кг, сейчас 71. Очень надеюсь, что больше прибавлять не буду, малыш весом уже в 3кг. В первую беременность набрала 6кг, но за 4 дня в роддоме скинула 8кг. Что в первую беременность, что сейчас никак не меняю питание. Ем то, что могу и хочу есть. У меня по жизни аппетит очень хороший.
0
01.03.2024
Ответить
Москва
Nazira Khairullina, я еще себя сдерживать стараюсь, так бы побольше ела, но куда уж еще набирать...
0
01.03.2024
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Лилия, вы скорее всего ещё прибавите в весе, так как малыш активно растёт, это не страшно. 9-10кг к вашему сроку очень даже стандартная прибавка, как мне кажется. Если у вас изначально имт в норме был, то +12-16кг за беременность абсолютно здоровая прибавка. Подавляющая часть моих подруг и сестер, у которых есть дети, прибавляли за беременность от 17 до 25кг, потом все приходили в норму, без каких то серьёзных нагрузок. Вы ведь потом будете много ходить, в родах у вас уйдёт огромный вес. Матка уменьшится, малыш выйдет, вод не будет, объем крови вернётся в норму. Малыш, если будет на грудном вскармливании, будет забирать много питательных веществ. Будете много гулять с ним, каждый день носить на руках. Вот вам и физ.нагрузки. Думаю в первые же 3-5 месяцев вернётесь в добеременный вес. Главное, чтобы плод не был крупным. Если его размеры соответствуют сроку, то не стоит переживать за прибавку в весе.
0
02.03.2024
Ответить
Москва
Nazira Khairullina, да, имт в норме был, но ближе к верхней границе. Надеюсь, все уйдет🙈
0
02.03.2024
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Лилия, обязательно уйдёт, не переживайте. У меня имт тоже был на верхней границе нормы и я по сей день из за каждых 100гр чуть ли не плакала) главное, чтобы вам физически не тяжело было от набранного веса. Мне вот очень тяжело стало, но всё равно не могу ограничивать себя в еде
0
02.03.2024
Ответить
Около 18 кг набрала. После родов сразу минус 9 было. И сейчас спустя 4 месяца осталось 2 кг лишних от добеременного веса. Но качество кожи не очень и мышцы ушли.
0
01.03.2024
Ответить
Пермь
Setsuna, не знаете, они восстановятся? Вес тоже ушел без проблем, а кожа и мышцы полное дно ((((
0
02.03.2024
Ответить
Светлана, ну у подруг у всех выглядит как и до беременности. Но ключевую роль конечно генетика играет. У меня предрасположенность к целлюлиту. Даже когда 38 кг весила при росте 165 и полтора часа в день спортом занималась, все равно был целлюлит
0
02.03.2024
Ответить
Пермь
Setsuna, а вообще долго восстановление идет? Не понимаю просто, пора бы уже мышцам подтянуться или рано? 4 месяца прошло поле кс
0
02.03.2024
Ответить
Светлана, мне кажется рано еще. Главное не сильно на вредности налегать. Я хочу после 6 месяцев начать спорт понемногу добавлять.
0
02.03.2024
Ответить
В 23 года набрала 12-14 кг. Выписались из больницы в месяц дочки, не было ни веса, ни живота.
В 37 лет набрала 16-17 кг. За полгода вес ушел полностью.
Сейчас ещё нет 30 недель, а уже плюс 8 кг(((( боюсь даже думать что будет к родам и как буду возвращать вес
0
01.03.2024
Ответить
Тюмень
Изначальный вес 51.
В 27 + 8 кг, к 37 еще + 0,5, итого 8,5 кг прибавка. Но это я села на диету ….
0
01.03.2024
Ответить
Щецин
У меня сейчас плюс 13 кг...
В предыдущие беременности намного меньше набирала, а тут ещё ходить и ходить.. боюсь бегемотом буду совсем к родам)
0
01.03.2024
Ответить
Москва
С первым набрала 19 кг, сбросила все за 1,5 месяца, сами ушли.
Со второй набрала 25 кг🫣, сбросила только 20 кг. ☹️
0
01.03.2024
Ответить
Волгоград
Это отёки. Я так же набирала в последнюю беременность после 20 недели за месяц до 6 кг хотя объективно не с чего было особо не наедалась и отеков у себя не видела. Ближе к 30 недели отёки стали очевидны. В итоге набрала 25кг за беременность. Из роддома вышла мину 9 кг, через 4 мес при обычном питании без диет ушло ещё 11. 5 кг к сожалению так и остались со мной
0
02.03.2024
Ответить
Смоленск
У меня до 30 недели было плюс 7, а потом поперло, сейчас плюс 15, но есть большие отёки на ногах, думаю это тоже влияет. Налеюсь родить в 39 недель и хотя бы минус 10 оставить)))))
0
02.03.2024
Ответить
Москва
Может быть скрытые отеки. Средний набор 2 кг в месяц в 3 триместре
0
01.03.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: