Девочки, замотали меня кетоны (ацетон) в моче. До беременности ни разу не было, а сейчас +++ или ++++. Стоит гсд, но я на глюкометре, слежу. Ни разу не было вылетов. На правильной диете.
В моче нет сахара и белка. Глюкоза 4,8 в этот же день утром.
Ем правильно. Сложные углеводы в каждом приеме пищи. Ужинаю в 19-20ч. Воды пью много.
Никак не пойму, что не так? Как их понизить? (
Каневская
А ночной перерыв сколько? Меня спасал стакан кефира часа 2-3 ночи.
Тула
Катя, ну сегодня получается в 19:30 был вчера ужин. Кровь сдала в 9.
Вроде не громадный перерыв...
Каневская
Я, это ооочень много для гсд. Мне говорил эндокринолог максимум 8
Тула
Катя, я встала на учёт. Следующий прием 21.03
По крови все прекрасно, теперь моча 🙈🤦😅
Каневская
Я, кефир оптимально. Углеводов прилично разрешенных. И не располнеете
Тула
Катя, да у меня пока в принципе -8кг от добеременного веса. Я хз куда он девается. Я ем!
Каневская
Я, питание отрегулировано. Я когда гсд заполучила и стала питаться как положено у меня в 29 недель уже вес стал пвдать
Москва
у меня тоже вылезают они, сейчас стала, когда по ночам встаю, еще лопаю или хлебец с сыром или злаковое печенье и утром нет их (по полоскам) и сахар норм
Тоже перерыв был большим между ужином и завтраком
Москва
Я, ну мне эти перекусы помогают, сложновато конечно, сонными глазами искать, что впихнуть))
с гсд, конечно, все методом проб...
Москва
Виолетта, и кефир тоже иногда пью в ночи) буквально пол стакана или прям с бутылки несколько глотков
Тоже переживала, что кетоны были...
Тула
Виолетта, да вот меньше ++ не было с 10 недель.
Это сильно влияет на малыша?
Москва
Я, у меня на полосках Урикет на 2м значении были (где 0,5), эндокринолог сказал, что это не страшно, переживать надо когда на красных значениях. У меня вот пару раз 4,0 вылазило,, сразу эти перекусы вела, и вот неделю уже 0
Балашиха
У меня тоже при гсд вылетали кетоны, хотя никогда до беременности их не было (при Б была гсд диета, без инсулина). Эндокринолог сказала, что после через час после каждых основных приемов пищи сахар должен быть выше 6,0, тогда не будет кетоза. Старалась употреблять углеводы, но помогала только гречка, если в обед и вечером её добавляла к пище.
Балашиха
Я, надо значит углеводов доедать. Меня не сразу отправили к эндокринологу, когда обнаружили что я вышла за границы по глюкозотолерантному тесту. Акушер-гинеколог сказала, сладкое не есть , ну и в интернете посмотреть что можно кушать. И соответственно записывать сахар 4 раза в день. Когда спустя недели три я попала к эндокринологу и показала ей таблицу сахаров (а эти три недели я старалась, чтобы цифры были как можно меньше), где например после яичницы было вообще 4,1, она как раз мне все и поведала, как нужно питаться и сказала, что кетоны для плода страшнее сахара.
Тула
Ксения, да. Я стою на учёте у эндокринолога. Следующий прием 21.03.
Да вроде всегда на сложные углеводы( хрен знает как ещё больше есть...
Москва
Перерыв между ужином и завтраком большой у вас. Я на ночь обязательно что-нибудь съедала, и в вечерний приём пищи обязательно разрешённые углеводы.
Тула
Тоже было много кетонов при гсд от нехватки углеводов, хотя было много сложных. Потом еще и низкий сахар добавился, за что меня ругали, типа, еще вреднее высокого🤦♀️но это было уже за ~1.5 месяца до родов. надо есть больше углей и пить больше жидкости.
Уфа
Салат добавляете в прием пищи? Огурцы там и пр. Минералка от кетонов также помогает.
Тула
Лили, конечно. Овощи обязательно... Поэтому я и в шоке откуда они лезут ...
Тула
Мама ангелочка и дочек, 🫣 во как.... Куда ж больше)) ох))) пихаешь в себя еду уже еле еле 😅
