7 неделя, повышенная тревожность

У меня до сих пор присутствует, но не патологическая. А в начале тоже то грудь щупала, то живот смотрела , думала : когда уже вырастет ? На узи принципиально ходила только по назначениям. Перед первым УЗИ , чтобы убедиться , что все в нужных местах, взяла мужа с собой, прям помню состояние страха : вдруг что! Но настраивала себя на то, что «чему быть, того не миновать».

А в дальнейшем Все скрининги ненавидела ! Шла как овца на убой. Вдруг что! Злилась . Даже не ясно почему, приходила злющая к врачам)) Но все было хорошо)

У меня что первая беременность была тревожная (родила), что вторая (текущая) тоже тревожная. Тоже проверяю следы (это нужно отслеживать в любом случае). Сейчас тоже мыслей много лишних лезет, в том числе и про замершую (не толкается же. Откуда мне знать что там). Но я думаю это просто от того, что информации много и мы знаем, что не каждая беременность заканчивается благополучно. Именно это знание не даёт быть спокойной. Только когда родишь, тогда отпустит) А там уже другие переживания будут)

Касательно симптомов, тоже нервничала, когда грудь перестала болеть. Но беременность - не болезнь, чтобы были какие-то симптомы этого)

У меня когда была замершая , я очень переживала по поводу беременности. В эту беременность плюнула на хгч и ранние узи. Решила что Переживать нет смысла. Если есть какие то поломки и нарушения, частые узи не спасут. Естественный отбор.

Я ходила к психологу в ЖК с такой проблемой, она сказала , что у ребёнка закладывает психика уже сейчас и что ощущение безопасности он получает через меня, если я буду всего на свете бояться , буду думать плохо о своём здоровье -что не способна нормалоно выносить беременность или о том , что ребёнок как то может не правильно развиваться , то ребеночек потом может родиться с такими же установками и всего бояться . Меня эта мысль тронула и я прям запретила себе думать плохо о своём здоровье или здоровье малыша, можно только объективно смотреть на вещи ) кстати , после этого решения дурные мысли перестали лезть в голову . Не нервничайте зря, если нет для этого причин серьёзных , все у вас будет хорошо )

У меня это не прошло до момента, когда ребенка мне на грудь положили. Я успокаивалась только на УЗИ, пока пинки не появились. А когда грудь перестала болеть на 8 неделе, я чуть не померла со страху))

Если тревожностью не заниматься, она как правило усугубляется и становится все более навязчивой и мало выносимой. Добавятся избегающее поведение и навязчивые идеи, а потом ритуалы, чтобы хоть как-то снизить внутреннее напряжение. Вы ведь не только собираетесь выносить ребенка, вы собираетесь его родить и растить. А дети могут болеть, могут вести себя странно и непонятно и все это будет хорошим подспорьем для бесконечных переживаний, тревог, страхов и вопросов из серии - А точно ли все хорошо? С тревогой хорошо помогает справиться КПТ. Почитайте книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги, она есть в аудио, можно послушать книгу на прогулке или за готовкой. В этой книги много интересных примеров из жизни и полезных упражнений, вы научитесь эффектно справляться с тревогой.

Лечится у психотерапевта только если) без шуток

Ой, у меня было все тоже самое буквально неделю назад, как и у вас, ибо прошлая б закончилась неудачно

У меня в обе беременности намека даже не было на боль в груди. Она у вас при месячных болит? Не нервничайте, это плохо может сказываться на вашем малыше. Ещё и тонус нанервничаете. Отвлекайтесь и поменьше начитывайтесь.

Это нормально, что вы переживаете.

Я плюсану занимайтесь тревожностью, а то когда ребёнок родится да еще и бегать начнет, вообще с ума сойдёте

Значит я не одна) тоже самое...1ибыла замершая 2 бхб и вот третья...

У меня до сих пор присутствуют признаки тревоги. 22 недельки Б. И переживания. А как иначе? Думаешь постоянно то об одном, то о другом. И теперь это состояние будет всегда. А родится малыш и там уже другие переживания начнутся. Материнское 💜❤сердце. Главное, плохие мысли гнать от себя подальше и думать и мечтать только о хорошем.

16 недель, все тревоги на месте)) но у меня и признаков особо не было все это время, мутило с 8 по 10 неделю примерно и потом прошло. Когда беременность долгожданная и желанная на самом деле сложно избавиться от страхов. Присоединяйтесь к нам в беременный чатик) у нас там не много девочек, поддерживаем друг друг друга) если будет интересно, пишите в лс

Все мы такими были ))))

У меня тоже первая беременность и я вначале тоже очень всего боялась. Начиталась сколько бывает негативных моментов. Но с приходом шевелений стало намногоооо легче. А так, жила от узи до узи )

у меня тоже тревожность присутствует, а как без этого ???)))Остается только отвлекаться на другие вещи)))

Если тревога мешает трезво мыслить надо обратиться к психолу и поработать с ней, т. К после родов это может перейти в нервоз и с ребенком на руках будет тяжело лечиться

Грудь вообще не показатель, уменя 16 нед, вообще не болела, иногда к вечеру соски от белья натирались,жгло немного,тошнота оочень легкая была два раза и на этом все.

Я и на 14 неделе всё ещё переживаю, видимо это не закончится 😀