Проблемы со сном на 18 неделе
СамочувствиеНе могу уснуть по вечерам ( а утром сплю как убитая, буквально неделю назад началось, до этого в 21-22 уже спала и просыпалась 7-8 утра, а сегодня и работу проспала на час😱
у кого было/есть? Почему так и что делать??
Натали
Я сейчас засываю в 4 утра и крепко сплю до 10-11 часов.
А до 4 вообще не могу уснуть, просто жесть 🤷♂️
20.08.2024
Ответить
Олеся
У меня тоже так во вторую беременность. Во втором триместре еще более менее было, а сейчас вообще трындец, не то что ночью, уже и днем трудно уснуть. Еще всё чешется именно по ночам
20.08.2024
Ответить
Tatiana
У меня уже третий раз со второго триместра начинается бессонница и длится до родов. Магний не помогает.
Читала теорию, что так организм готовится к бессонным ночам с ребенком)
20.08.2024
Ответить
Анна
У меня в обе беременности так. Я как в декрет выхожу , то у меня режим меняется. Я ночью спать не могу, под утро засыпаю. А если даже встаю через силу, я все равно днем высплю это время., потому что от того , что не выспалась у меня как будто упадок сил и я ничего делать не могу, хожу как муха сонная. Зато высплюсь , и под вечер горы свернуть готова.
20.08.2024
Ответить
Элли Пумс
Анна, вот и я такая, как будто голова не моя, но не поспишь- работа( ещё и нервная какая то стала, хотя только только закончила курс магния
20.08.2024
Ответить
Анна
Элли Пумс, ой, во 2-ую беременность у меня с нервами тоже не в порядке. Я до сих пор магний пью. Я его если прекращаю, то у меня психоз какой то начинается. Я с первой дочкой вообще была спокойная. Я как будто даже в своем мире была. Была я и моя беременность. А сейчас Б началась с нервов. Ну я думаю еще из-за работы, у меня должность за последний год поменялась, очень нервная работа стала и думаю на фоне этого +беременность(гормоны) вот и так организм среагировал.
20.08.2024
Ответить
Элли Пумс
Анна, у меня работа нервная, но есть один плюс - на удаленке и в сообщениях, можно поматерить и высказаться про того кто нервы трепет))) я часто сижу сижу а потом как начинаю крыть в монитор кого нибудь)))))
21.08.2024
Ответить