Как дела со сном и настроением

Девочки привет. У меня идёт 11 неделя моей второй беременности. Мне 30 лет, первому ребёнку 2 года. Ждали его очень долго, было несколько попыток эко. Вторая б запланированная, спонтанная и стала для нас полнейшей неожиданностью. Конечно, после эко длиною в несколько лет мы и не сомневались в том, что второй ребёнок останется с нами.

Но! Что-то в последнее время совсем тяжело стало мне и как будто и ребёнка я на самом деле не хочу. Хотя вроде как никаких проблем и препятствий в его появлении нет.

Думаю, может, недосып так сказывается? Плохо сплю или если и получается уснуть, то старший ребёнок проснётся ни свет ни заря. Сегодня, например, в 4 утра встал, а мы в отпуске 😞 есть, может какие-то средства для улучшения сна?

ещё плаксивость жуткая последние пару дней. Настроение на нуле. Не понимаю, на гормонах так прет?