Войти

Бессонница и плохое настроение

Олеся
Булочка, 18 лет 3 месяцаКнопка, 10 летБусинка, 1 год 4 месяца Москва

К вечеру да, просыпаются тревоги пустые, какие-то навязчивые мысли, по сто раз загдядываю в телефон, смотрю ответы, варианты и т.п. Но прям негатива нет, просто бытовые вещи засирают мозг. А вот этой ночью прямо как вы описали: до 2х не могла уснуть вообще, потом каждые полчаса вставала то попить, то в туалет, то просто лежу и не мону заснуть. Организм устал, глаза закрываются, а в голове мусор.

Встаю в 6:50, собираю ребёнка в школу, потом уснуть уже не могу. Стараюсь сейчас днем ложиться, но то олень позвонит, то тюлень - не всегда получается. Да и этот недосон все равно не помогает в итоге выспаться...
0
01.11.2024
Кристина
Ян, 1 год 5 месяцев Ярославль
Олеся, да да да, про день это 100%
И сон не тот, и как бы особо поспать не дают😣
0
01.11.2024
Крайний визит, 39н3д 37 недель)

Похожие записи