Токсикоз

Цитрусовые, паста из твёрдых сортов, сыр натура или пармезан, хлеб зерновой, гранаты, тосты с сыром, томаты вяленые или в собственном соку, квашенная капуста, варёная картошка или пюре, яблоки с кислинкой.

я могла есть только тосты с сыром и моно-блюда без ничего)) типа гречка и все картошка и все салат из свежих овощей без заправки (просто соль) соусы все были фу-бе вообще в идеале чтоб еда поменьше пахла)) и еще я нормально ела в кафе ( я так понимаю тк я не видела процесса приготовления) там могла есть и суп и более сложные блюда))

Брокколи цветная сметану 20% исключительно простоквашино и исключительно спагетти другие макароны вообще видеть не могу😂и картошечка отварная 😂все)) ну и слива киви мандаринки)

«Нетошнотными» продуктами могут оказаться самые неожиданные для Вас. У меня кока-кола (не диетическая) и картофель фри с жутким сырным соусом заходят🤦🏼‍♀️ Сейчас только пробовать.. и да, согласна с комментариями, что сегодня хорошо, завтра может не зайти…Когда совсем плохо, пью церукал. Держитесь

Мандарины, апельсины и роллтон. Причем про роллтон думать не могла, запах переносить не могла, но тошноту он отлично уменьшал

Все индивидуально, ищите то, что захочется. Меня тоже тошнило от всего даже в мыслях, иногда думала, что скоро список продуктов которые я могу есть закончится и буду пить одну воду), но нет постоянно что-то находилось, что хочу или просто могу поесть, первое время совсем тяжело было, потом выбор блюд расширялся. Тоже не могла есть недели до 12 овощи, фрукты, хлебцы, молочку, кисломолочку, орехи, сыр, то есть голод сбить чем-то менее вредным не было возможности, ела как могла, то рожки с тушенкой хотелось, хотя я их не ем, первое время очень кислый борщ с кислой капустой, рассольник кислый, то мороженое, то сосиски 🤦🏻‍♀️ но не покупайте много, если чего-то хочется, мы так в начале много лишнего набрали, скитлс ела, муж купил 5 пачек и сам их ел, я пачку съела и потом снова тошнит, мороженое как-то купила и такое оно вкусное до слез, я еще захотела, муж купил штук 7, а я одно съела и до сих пор от его вида тошнит 😆 вообщем никакой продукт надолго не задерживался) а так сил вам пережить и искать продукт тот самый)

Мне кажется тут индивидуально все. Я в первые недели токсикозва брокколи на пару ела, поливая оливковым маслом. Потом от этого тошнило и только виноград , хлебцы и сыр острый могла есть . Потом на пироги потянуло. Одно время даже от запаха гречки воротило. Сейчас 19 недель до сих пор не перевариваю запах кофе и черного чая. Перешла на компоты, воду, молочный улун. На белок только не тошнило. Курицу, рыбу, свинину спокойно ем. С говядиной сложнее. Сырую вообще готовить не могу, рвет сразу. Хотя рыбу и кур сырых нормально готовлю. Так что вы смотрите по себе. Тут вам никто не подскажет, к сожалению. И главное, это когда-то обязательно закончится и даже не будет особых воспоминаний.

У меня сейчас такое состояние)) тошнит от голода моментально (а наступает голод быстро😃), при этом аппетита нет. Только сегодня начала пить воду, 5 дней последних вообще вода не шла. Мне облегчают тошноту йогурты, но все, а например яблоко, киви, персик. Чай с лимоном теплый, с удовольствием съедаю кусочек лимона, морсы. А если что-то существенное по еде, то мне помогает пустая гречка, отдельно яйцо вареное и помидор свежий. Картофельное пюре пустое тоже хорошо помогает. Ну и конечно лежачее положение вообще дает забыть о тошноте. Так что выходные это рай!)

Мандарины и апельсины очень спасали от тошноты. Ела куриный бульон, мясо от которого не тошнит