Бессонница в 38 недель…

38 недель и 4 дня. Уже неделю как сбит режим. Ничего не могу поделать, ночью даже когда хочется спать не могу уснуть. Что делать? Переживаю, если начнутся роды, как я в таком зомби состоянии буду рожать вообще?((((