Жор в беременность

Тюлень, день на день не приходится, иногда хочется покушать через пол часа после приема пищи, иногда несколько часов ничего не хочу. Чаще просто хочется яблочко съесть, грушу пожевать. Кетоны слежу и да они появляются переодически. А про то, что даже рекомендуют съесть салат, а через минут 15 есть остальное я тоже знаю, но все же я не ем столько салата, все стандартно по немногу. Мне хороший эндокринолог, к которой я пошла на учет из-за ГСД сказала и без ГСД важно кушать маленькими порциями и часто, в беременность мы не едим за двоих, а добавляем к основным приемам пищи еще один дополнительный небольшой, это все что нужно нам в беременность и этого достаточно малышу, а при ГСД это правило еще важнее, слова эндокринолога. Ну и за две недели диеты у меня не было чувства прямо вот переедания как до диеты, все в меру, хватает наесться. И именно в моем питании нет тазика салата, я между основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин) делаю перекусы по типу творог с ягодами, фрукты, хлебец с сыром и т.п. и собственно этого тоже много не могу съесть, все по чуть чуть, в основных приемах пищи в каждом есть овощи, белок и углеводы. Ну и не согласна, что если от продукта не поднимается сахар, то его можно есть много и сколько хочешь и не мерить сахар, от одной груши у меня сахар в норме, а если я съем 2-3, то увы, также как и творог с ягодами и хлебцы. Такое правило действует только с овощами и белком, от них сахар не может подняться от любого количества. А еще я всегда мерию сахар, потому что хлеб ржаной я могла первую неделю раз в несколько дней съесть кусочек и отлично, а спустя неделю тот же хлеб, тот же кусочек зашкаливает сахар, чем дальше, тем таких вылетов, даже на те продукты, которые раньше не вылетало может стать больше. Вообщем тут у каждого свое мнение, свое питание, свой рацион, своя диета, спорить не буду)) главное, чтобы у наших детей все было хорошо)