Во сколько недель вы родили с диагнозом ИЦН?

У меня с 27 недели стоит ИЦН, сейчас 34 недели. Лежала на сохранении, сказали пессарий нет смысла ставить, основная терапия - Утрожестан. Вот уже 1,5 месяца ставлю утрожестан, швы/пессарий - всего этого нет. Утрожестан ставлю последнюю неделю, сказали ставить до 35 недель. Последнее УЗИ делали 3 недели назад - шейка была 17 мм, и приоткрыт зев на 6 мм. А также сказали, что головка у малыша низко.

Также врач в роддоме сказала «исключить физические нагрузки, но двигаться и гулять все равно надо».

Читала здесь истории некоторых девушек, что они исключительно лежали, вставали только в туалет и поесть. Но у меня к сожалению такой образ жизни не получается вести. Родные живут далеко, а муж на данный момент в командировке.

Продукты я заказываю всегда через доставку, но ведь их нужно ещё приготовить, потом элементарно помыть посуду, раковину, плиту, вытереть столы. Закинуть вещи в стирку и потом развесить их, поменять постельное белье, хотя бы как-то пол протереть, сложить вещи, вообщем элементарные домашние дела. Вечером сходить в душ, помыть голову, перед выходом куда-то одеться, накраситься,уложиться. А также сейчас врач направила второй раз проходить всех врачей, плюс я сейчас занимаюсь документами. То есть мне то в поликлинику надо ехать, то в жк, то в паспортный стол. Но правда езжу я везде на такси, на автобусе совсем уж боязно.

Вот сейчас убиралась на кухне, готовила себе кушать, развешивала бельë. Хоть и делала это все с перерывами на отдохнуть и полежать, все равно чувствую сильную нагрузку на таз, на поясницу. Каждый день как на пороховой бочке, думаю, схватки ли это начались или мне просто в туалет хочется🤦🏻‍♀️ Конечно хотелось бы до 37 недель доносить.

Поделитесь пожалуйста своими историями у кого был такой диагноз, сильно ли помог утрожестан, какой образ жизни вели и во сколько недель начались роды? А если были преждевременные, как потом себя чувствовал малыш