Какие вы пили витамины?)
У меня сложности с едой, стараюсь кушать регулярно и правильно, но постоянно то срываюсь на фастфуд и чипсы, то вообще заработаюсь забуду поесть. Потом беру себя в руки, начинаются салаты, бульоны, каши, фрукты, мясо, и потом опять - завтрак булка, пиццу коллеги заказали на обед, на ужин жареная картошка с соленым огурцом(((
У меня после первого триместра отменили фолиевую, я осталась с йодомарином 200, Д 1000ЕД, и железом… Думаю может омегу пить, но не знаю какую… В общем мне как-то в ЖК ничего не назначили
я пила наталбен супра весь второй и третий триместры, хороший комплекс. Там и йод и омега и В9 и В12 и другие витамины в нормальной дозировке