Витамины после 20 недели
ПитаниеКакие вы пили витамины?)
У меня сложности с едой, стараюсь кушать регулярно и правильно, но постоянно то срываюсь на фастфуд и чипсы, то вообще заработаюсь забуду поесть. Потом беру себя в руки, начинаются салаты, бульоны, каши, фрукты, мясо, и потом опять - завтрак булка, пиццу коллеги заказали на обед, на ужин жареная картошка с соленым огурцом(((
У меня после первого триместра отменили фолиевую, я осталась с йодомарином 200, Д 1000ЕД, и железом… Думаю может омегу пить, но не знаю какую… В общем мне как-то в ЖК ничего не назначили
Лучший ответ
Ольга
я пила наталбен супра весь второй и третий триместры, хороший комплекс. Там и йод и омега и В9 и В12 и другие витамины в нормальной дозировке
28.06.2025
Ответить
Tatiana
Всё те же, что в первом триместре. Йод, витамин Д, фолаты, Омегу (если есть финансы, берите Омакор, если нет, Солгар). В 18 недель добавила магний.
28.06.2025
Ответить
Ксения
Мне назначили после 20 недели витаминный комплекс, Фемибион 2 подойдёт он с омегой и кальций отдельно. Я купила шипучие таблетки кальция с вит Д, врач сказала принимать кальций 10 дней, затем 10 дней перерыв, потому что он более 10 дней приёма не усваивается. А комплекс ежедневно.
28.06.2025
Ответить