Я в шоке от боли
СамочувствиеЯ в шоке от боли в спине!!!! И пусть это будет самое больное в беременности 😭
у меня недели две назад начала болеть спина в районе ребер,по бокам,затем постепенно все пошла на позвоночник. Сегодня проснулась от адской боли в спине,именно в середине спины. Не могу не повернуться,не встать. Каждое движение сопровождается адской болью в спине. Лежать не могу вообще,ни на боках,ни на спине.
размяться не могу,тк боли ужасные,не выспалась совершенно,глаза закрываются,а поспать не могу лечь,да и сидя болит позвоночник.
девочки,хелп,чем спасали свою спину 😭😭😭
Дарья
Было такое по ночам на 20 каких-то неделях. Именно в ночь боли начинались, могла в 5 утра проснуться от дикой боли, что даже вдохнуть было больно. Болело в середине спины и в районе лопаток. Так было недели 2, потом само прошло. При этом днём ничего не болело.
Переложила подушки по-другому, стало легче.
10.07.2025
Ответить
Ирина
Дарина, у меня тазобедренный сустав болел, назначали какой-то лайтовый обезбол, но он не помогал! Сделайте гимнастику для спины Маккензи, не все упражнениния, а какие сможете, должно облегчить страдания, сходите после родов обязательно на МРТ!
10.07.2025
Ответить
Белка
у меня грудной остеохондроз, помогаю себе турником (растягиваю позвонки) и аппликатор Кузнецова (улучшает кровоток), но второе не советуют беременным
10.07.2025
Ответить
Ирина
Белка , это надо ещё наверняка знать, что грыжи нет, чтоб на турнике висеть
10.07.2025
Ответить
Foxy
В беременность мало что можно. Уточните у вашего врача, можно ли вам Меновазином обезболить или мазью типа Диклофенак или Долгит. Вообще они нежелательны, но мне разрешали (сильно болело плечо). А так все что разрешено - ношпа и парацетамол(((
10.07.2025
Ответить