Девчонки, есть ли беременяшки на ранних сроках? а какие витаминки вы принимаете и по сколько? я принимаю ферретаб по 1к2р, Вит Д 2000мэ, Ангиовит, йодомарин200. Может еще чтото нужно ?
Какие витамины принимали в 1 триместр
Ферретаб - это железо? Вам врач назначил? Тот же вопрос про ангиовит, там оч много фолиевой - надо ли оно вам? Если врач назначил, то тогда понятно
Стандартно - 800 мкг фольки, 200 йодомарин, 2000 МЕ вит Д. Остальное с питанием)
Врач посоветовала Премама duo я их до сих пор их принимаю.
А если по отдельности, то:
1. Омега
2. Фолиевая 400-500
3. Вит Д
4. Йодомарин 200
5. Магний 400
6. Ферросомал (железо)
7. Калий
Мне назначали:
Элевит 1 семестр + йодомарин 100 Витамин д -4000 ( по анализам дефицит) потом добавили магний
Во втором семестре элевит убрали и просто йодомарин 200 принимаю., также магний и витамин д.
У меня фолат 400, йодомарин 200, b6, b12 в суточной дозировке, аквадетрим (не оч регулярно) 3-4 капли - это 1500-2000 единиц, омега-3 1000, раз в три дня сорбифер
У меня ферретаб, йодомарин 200, метафолин 800, пренатал витрум, омега 3, витамин д 2000, кардиомагнил
Вит D 4000, Йод 200, Фолат 400, Железо Solgar Gentle Iron, Магний 400
Я просто витрум пренатал купила) во втором триместре добавила только магний еще и все