Заболела, тяжелый кашель, температура 38,5

Всем добрый вечер. Начну с того, что я тревожник, у меня часто панические атаки. Плюсом аллергик. С 2020 года у меня эти вирусы проходят с тяжелейшим кашлем, спасал только антибиотик и коделак нео. Недавно я заболела, больно шевелить глазами, температура 38,8, боль в горле, груди. Прописали антибиотик экоклав. Пью, не помогает!!! Вообще. Пью еще арбидол тже бесполезно. С сегодняшнего дня началось мое любимое, сопли, слезы, отек век, льется ручьем. И конечно кашель, которые душит и доводит до рвоты. У меня из-за этого начинается паничка, что задохнусь, я бегаю в страхе по дому. В октябре кстати тоже какой-то ерундой с мужем болели без температуры, или коклюш или вирус не знаю, кашель 2 месяца был, облегчала немного микстура регалин, от лазолвана у меня вообще ужушье было.

Сейчас кделак не пила, не могу определить что за кашель! Он то влажный, чуть чуть мокроты отскрябывается, то как будто мокрота не может выйти, сидит в груди. Вчера бромгексидин единственный выпила, через 20 минут стало душить и бить кашель. Кто тоже такой паникер и тоже сейчас болеет? Температура сбивается только на 4 часа