Летом с мамочками нашего двора дружно сели на диету. За 4 дня сбросила 4 кг, а потом пришлось уехать к родственникам и ...... прощай диета. Сам листочек с диетой я потеряла, поэтому никто ее не помнит(((
1 и 2 день: черный сухарик, стакан томатного сока и 1л кефира
3 и 4 день: Рыба на пару, 2 яблока вроде бы и 1 стакан кефира
5 и 6 день: 2 вареных яйца и все........ больше ничего не помню!
Диета на 14 дней, питание одинаковое по 2 дня: разгрузочные дни, потом вроде белковые.......
Помогите, наверняка есть худельщики с опытом)))
