Вольфсбург
Итак, делимся!
Завтрак. стакан кипятка. в 11.00 50 гр творожка 1 бутер с сыром маслом и 2 усочками колбаски и чай с молоком.
Обед. в 16.30 съела пиалушку картошки с жаренными грибами чай с сухофруктами ихлеб с колбасой 1 кусочек. в 18.00 съела пол яблока и 1 мандарин. есть не хотелось и не хочется, просто привыкла перекусывать немного вечером...привычка...это мой враг!
Москва
Москва
ЗАвтрак:вода. пудинг
Обед: кофе
Ужин: Были на ДР и кушала суши, ну потом не удержалась и кусочке пиццы скушала,Думала сегодня привес будет большой а нет на том же месте.Делала сама торт но вечером кушать не стала и взяла домой кусочек, С кофейком съем.
Пол стакана горячей воды (так и не могу пить кипяток и в таком количестве) в 12:00.
Тарелка хлопьев "6 злаков" в 13:10.
Чай с бутербродами (4 или 5 бутербродиков) батон с плавленым сыром в 22:00.
Москва
Вольфсбург
