Сходила в магазин... и пришла к вам!

Ограничь питание и все! Мне бы ваши размеры!!!!image
08.01.2011
Я так и сделала. Вот уже почти неделю не ем после 6.  Не перекусываю между приёмами пищи. результат - минус 2 кг. А! добавлю, что как раз М прошли, а в их время я постоянно прибавляю  около кг. Так что, наверное, уже минус 3 кг примерно.Завтра взвешусь. А егодня ядостала брючки, которые натянуть не могла с осени и... представьте себе! они на мне и нигде не давят!Короче, надо ещё упражнения прибавить для эффекту... 
14.01.2011
Молодец! Так держать!
14.01.2011
Как же мне похудеть??? О кумирах и примерах...Ирина Круг