За праздники набрала 2КГ. Это ужас. Все мои походы на аэробику пропали. Жду 10,01 что б пойти опять на тренировки. Жаль скидываются сложнее чем набираются.
Зеленоград
Эх Новогодние праздники.
Москва
Маруся, как я вас понимаю!!! Сама поправилась за эти праздники наверное на 5 кг.. на весы боюсь вставать и тоже жду 10 числа и тренировок... )))
давайте худеть вместе)))
0
09.01.2011
Ответить
Зеленоград
Я вообще против диет. Ограничиваешь себя, а потом срыв и все в десять раз больше возвращается. Я просто стараюсь меньше есть, конфетки булочки редко. И физ. упражнения. Хотя с детьми и так физическая нагрузка есть, если б не она то точно +10кг.
0
09.01.2011
Ответить
Москва
а я после праздников обязательно на диету.. вернутся в все до праздников, а потом тоже соблюдаю ограничения.
0
09.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
За новогодние праздники все прибавляют не хило)) Не расстраивайтесь так!)) пойдете на тренировки и все скинете))
0
08.01.2011
Ответить