Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 8

Привет! На сегодня за праздники +600 от минимума (было 71,1 сейчас 71,7 кг), будем бодать их ХХ (когда синяки пройдут от вчерашнего усердия, ведь и не в первый раз и по времени всего 20 мин через день, а результат-сине-черная рябь уже на 3 раз и через свитер аааааа)
09.01.2011
А я расслабилась так расслабилась + 2 кг (считаю от минимума) за 2 недели(((( С понедельника в спортзал, бегом. Девочки киньте ссылку про молокочай, хочу попробовать.
08.01.2011
ссылкатоже хочу попробовать, вот только придется на козьем молоке, на коровье аллергия (
08.01.2011
image
09.01.2011
Привет. Я на месте - 73. Вчера знакомый мужа приходил, стелил нам линолиум новый, меня увидел и сказал, что прям стройняшка стала ))) Еще бы... по сравнению с той тетей, которую он видел... я еще беременна тогда была и весила больше 100.Эх, приятно, когда хвалят. А ведь какими силами все это дается!
08.01.2011
Да, когда замечают твои успехи, это очень приятно. Вот он стимул!!!
08.01.2011
приветик! как ты праздники пережила и вес не увеличила?!!! Умница! а я 76 стала! С понедельника начинаю новую борьбу)
08.01.2011
Привет! Я практически и не праздновала ) в НГ был салатик, рафаэлло и вино, и то сначала не хотела есть ночью, но потом плюнула ) с утра было всего +700. Но цифра 73 мне уже надоела, сегодня на молокочае...
09.01.2011
что значит на молокочае?
09.01.2011
http://www.azbukadiet.ru/2008/06/14/molokochaj-poxudet-effektivno-i-vkusno.html
09.01.2011
ссыль не робит))))))) спасибки) безуспешно)
09.01.2011
странно, попробуйте эту. Либо погуглите )))
09.01.2011
Привет  всем  !!  У меня  -800гр  после  разгрузки  на  кефире  .image
08.01.2011
Всем привет! Сегодня +100. За время новогодних праздников я всё-таки похудела, а не поправилась!!! Похудела, правда, на 400 гр.... Но с учётом полного отсутствия диеты, поедания конфет и распития спиртных напитков.... Даже эти 400 гр- успех! Вчера было шампанское и немного шоколада.... романтический ужин так сказать... С сегодняшнего дня на японку с командой. Хотя у меня ДР 14-го... вот и проверим мою силу воли!
08.01.2011
Японка. День 1. Эх Новогодние праздники.