Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 317

Скажу честно сегодня не взвешивалась, но завтра обязательно встану на весы!!! Так вывешиваю все везде плакаты с надписью : "Я хочу весить 56 кг" как и в прошлый раз. Веду таблицу, где записываю все данные. Я буду весить к НГ 65 кг!!!!!!!!!!

Мне писать стыдно. После японки вес прибывает и все тут. По 200 грамм каждый день. При этом села на протасовку. Нервы на пределе. Вес 53,7

я после "выходных грешков" вчера весь день на фруктах и молочке, хотя привесик еще держится...ну ничего, справлюсь)))Вес на сег день 63,5...и совсем я не похудела со времен начала конкурса

ой, Танюш а можно к вам?? тоже хочу похудеть оооочень...у меня лишних 10кг..

ооо, я сегодня позоорище! у меня +1кг! уууу! я живу чтобы есть! вот!))))

Утром было минус 200 г. =))  Татьяна, ну ты посмотри какой аншлаг тут с твоим появлением =) 

На ужин съела 2 кусочка скумбрии.... и вот + 200 гр. (72. 200). Думаю, вода из-за скумбрии не захотела покидать моё тело. Сегодня без соли.... посмотрим, что будет завтра.

Ну вот, вчера еще удивилась, что КД пришли, а вес остался тот же, так на тебе, сегодня 73 (+700). Я в ауте, это чего так до меня доперло или я уже жиреть начинаю со страшной силой?

Можно к вам?:)

привет!!!! у меня сегодня 68 (-500)....

Как-то к моей приятельнице приехала в гости и вообще пожить на время учебы подружка. Ну как обычно за ужинами с болтовней и сигаретами не заметили, как круто поправились. Было решено вымести все "плохие" продукты из холодильника и худеть. Но не помогало, ночью вставали и шли искать что-нибудь вкусненькое. Затем просто повесили записку на холодильник "А, ЭТО ОПЯТЬ ТЫ - ЖИРНАЯ СВИНЬЯ!?"....вставали, шли к холодильнику, читали и шли дальше спать. ))

Из личного опыта похудения: поправилась во время родов на 22,5 кг. Свой был 62, шла рожать 84,5. Вышла 74,8. На диетах не сидела, так как кормлю грудью. Но есть просто было некогда, так как одна, муж в основном по коммандировкам. Утром быстренько лактационный чаек или кефирчик, про обед вспоминала часов в 16-17. Ела супчик, все вареное (курочка, рисок, морковка, лук и тд). Ужинать уже не хотелось после супчика, как-то не до этого было. Постепенно все само худело где-то 2-3 кг в месяц. А через 5 месяцев вес застопорился на 68 кг. и стал падать очень медленно. Хотя я стала ходить на йогу вечером (свекровь 2 раза в неделю вечером сидела). Тогда пригласила массажиста и прошла 15 сеансов общего антицеллюлитного массажа. Вес улетел за 2 месяца и спина перестала болеть. Причем до сих пор худею, видимо запустились какие-то реакции. Уже 56 кг при росте 176, как в 8 классе. Уже переживаю, что надо бы набрать.

Приветик! Ура глазам сегодня не поверила вчера вес 62,3 кг и вдруг сегодня 61,5кг(-800)!И это с тем , что последнюю неделю отвеса больше чем -100, -300 , не было!

Привет!А у меня новая цифра! 75,9 (-600)!Танюш, а почему к системе -60 не возвращаешься?