Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 316
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Всем привет )))
В ближайшие полгода отчеты буду вести я )))
Немножко предыстории - кто не в курсе ))) Эти отчеты в свое время начала вести я, сначала чисто для себя, искала девочек соратниц, чтобы не скучно было и чтобы было стыдно, если что-то съедалось такое за что было бы стыдно ))) Тогда у нас подобралась такая команда... что было бы ОЧЕНЬ стыдно, если бы вес пополз вверх, все друг друга поддерживали, подстегивали, брали на поруки, ругались за привесы и все вместе радовались отвесиками ))) К слову сказать тогда мы все уверенно шли вниз с нашим весом, при этом самооценка нашла взлетала вверх ))) В тоже примерно время я предложила провести конкурс и понеееслооось ))) С тех пор прошло года 2 наверно... а может и больше )))
Я хочу продолжить эту традицию - поддержка и внимание очень важны в нашей нелегкой цели - быть стройной и нравится себе (главное) и окружающим!!!
Все отчитывались почти каждый день, может у кого не получалось, но все старались отчитаться, если не было возможности выйти в инет - писали для себя и потом все равно делились результатами - и отвесиками и привесиками )))
Итак, я себя распустила - да-да, я себя РАСПУСТИЛА!!!
Беру себя на поруки ))) И еще кого-нибудь кто хочет )))
С завтрашнего дня весы - мой лучший друг, все продукты под запись ))) Ужин в 18:00 легкий, затем только яблоко, если очень хочется!!!
Кто со мной?
)))
