Всем привет )))
Сегодня -300, что вообщем-то не достижение за счет того что вчера было ого-го сколько набрано...........
Решила отчеты вести с 1 января, чтобы без расслабона и обязательно на весы и 1 января, и 2, и 3... и т.д. )))
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 350
Санкт-Петербург
у меня -0!65,2! а вообще,у меня поражение!!!опять ела все,что не приколочено)) хорошо,что пока не отложилось нигде...так получается,что по будням диета, а на выходных срываюсь(((( а еще заметила,что за недели 2 до КД начинается жор,который не остановить..и как назло он вечером просыпается...
0
26.12.2010
Ответить
Девченки, напишу завтра напишу статью, что делать с КД-шным жором)))) в журнале вычитала! а так... как же я вас понимаю!!!!!! Будем пробовать бороться с ним!
0
26.12.2010
Ответить
Москва
О да........еле переживаю КД-ые дни, так хочется есть просто ужас =( Я думала у меня одной такое. В обычные дни спокойно после 18 не ем, а в эти, просто сносит крышу и хочется постоянно есть всё самое калорийное =(
0
26.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
не..это у многих((( ПМС называется..а еще я злая хожу в это время)))
0
27.12.2010
Ответить
Великие Луки
а я уж испугалась, что одна я такая проказница, устроила вечерком в субботу аквариум из пива и солено-сушеных обитателей рек и морей (ну тааак хотела креветок! а они в нашем круглосуточном "минимаркете"-вагончике закончились, от обиды скупила весь ассортимент пивных закусок)
ну конечно + 600, 72.8 кг
думаю - надо действительно иногда получать удовольствие, тогда нервишки не натянутся вместо складок на теле ;-) а?
0
27.12.2010
Ответить
Москва
кхм.... в общем, я пас.....
В принципе предновогодняя кефирная диета пошла хорошо, но вчерашнее предновогоднее застолье показало, что желудок уже не готов принимать праздничную пищу. Даже при все желании, я не смогла насладиться пищей. Очень тяжело было. Вроде бы что съела - 1 бутер с овощами гриль, один бутер с селедочкой, порция салата из травы и копченой форели + бокал шампанского. И мне стало плохо!!!!!! Очень расстроилась. А ведь так хотелось попробовать горячее и десерт. В общем, я так не планировала проводить праздники. Отменяю диету, радуюсь новогоднему настроению, а похудею как -нибудь потом.
0
26.12.2010
Ответить
Чита
Поддерживаю ))) Главное не увлекаться за НГ столом ))) Но попробовать всё )))
0
26.12.2010
Ответить
Москва
у меня привес!!!!все пойду вешаться:((((((сейчас с горя съела 4 фереро роше, бокал вина белого и сыр!!!знаю что нельзя!!!:(((((((((((((((((((((((((((ааааааааааааааааааааааааааааааааа что делать????
0
26.12.2010
Ответить
Чита
Юля, нужно немножко успокоиться ))) Насладиться праздником - все-таки Новый Год 1 раз в год )))))))))))))))
0
26.12.2010
Ответить
