Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 349

Я с -200 гр., сегодня 72,2 кг, всю пятницу держалась, хоть и позволила 3 конфетки из подарочной коробки (надо скорее её раздать на угощенье, а то не отлипну)

я вчерась отлично провела день на диете, потом посралась с мужем, уснула в слезах, в час ночи встала и пошла на кухню - съела 3 горсти сушеных ананасов и  тарелку холодных спагетти болоньезе. Утром не стала взвешиваться, выпила воды и поехала на ДР племянницы и ни в чем себе не отказывала. ОДнако мезим принимать не пришлось. Завтра кефиррррррррррр назло мужу :)

-500 (73,4). Если в НГ увижу на весах 72, напьюсь )))

опять 62,5

Я без весов сегодня и с плохим настроением... деть мой что-то закашлял.... Аппетита нет... Завтра посмотрим. 

Привет! У меня радость - 500 !!! вес - 67,8!!!! Я уже цифру 67 давноооо не видела)) Но есть и минус - вчера питалась по дурацкому, на завтрак брутик, на обед - кусочек мяса, на ужин - яйцо - и проснулась с сильной болью в желудке((( так что нафиг такое питание - сегодня каша и суп! мой желудок отвергает все намеки на диеты, только правильное питание!

и правильно!! иногда можно,главное,чтоб в привычку не вошло)))) 65,2 (-300)ушел вчерашний привес....хотя, я не ждала...не устояла перед макаронами..хорошо,что хоть без ничего...обожаю макароны!!но только правильно свареные)))они тогда такие обалденные..ням-ням..сегодня воздержусь))) а еще..были пресс и гелевое обертывание!вот!