Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 34
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВес 70,9 кг (+ 100гр)
Талия 74 см (без изменений!!!)
Бедра 101 см (без изменений!!!)
Ноги 57 см (без изменений!!!)
С сегоднешнего дня беру себя в ежовые руковицы!!! За весь день выпью только "живого" йогурта и чай зеленый с мятой! Надеюсь завтра все это скажется на весах, а то надоело наблюдать одну и ту же цифру 70,8 - 70,9, уже неделю как только ее и вижу!!!
Девочки, и еще у меня к вам огромная просьба... возьмите меня на поруки, а? ну ведь халтурю я... Если я посты о результатах своих ежедневных в какой-то из дней не напишу... вы меня, пожалуста, отругайте и пристыдите!!!
А так вообще решала я, что ежедневный отчет - как штык!!!
Юлия
Ой и я халтурщицей стала, правда оправданно - мотаюсь в поисках дачи, приезжаю без сил! А еще смотрю - нет твоих постов, и я тоже халтурю. Но есть и хорошеевес-79,8 (-400 гр) за эти дни, а параметры не изменились
19.11.2008
Ответить
♂Татьяна♀
Юлька!!! Ты чудо!!! На 7.. уже!!!У тея на одноклассниках фотка есть с детьми - отпад просто!!!
19.11.2008
Ответить
Юлия
Я эту фотку называю - кормящая мать, потому что мы все серьезные там! Ну и надо сказать что попа моя удачно спрятанна за детьми там во мне 87 кг.Я на твои фотки тоже поглазела очень понравились, и ты очень стройненько выглядишь, я пока только мечтаю о таком!
19.11.2008
Ответить
♂Татьяна♀
ну там еще тоже около 80 кг... как ты сейчас и даже чуть больше!!! надо новые выложить!!!
19.11.2008
Ответить
♂Татьяна♀
Ну ты вообще звезда!!! Надо нам фотки выложить!!! Может конкурс стройнеющих провести перед НГ?
19.11.2008
Ответить
Юлия
ну да к новому году стройнеющим, кто как постарался было-стало!!!! Только тогда нужно чтоб фотки без врак выкладывались реальные например сегодня запечатлеть себя любимую и в тех же ракурсах перд НГ -это огого какой стимул всем будет не халтурить, и стройнеть!
19.11.2008
Ответить
Юлия
мне кажется в декабре поздно. За месяц по нормальному скинуть без вреда для организма ну не больше 5 кг., а это не всегда заметно. Если делать о может лучше уже сейчас? Тем более перед новым годом суматоха начнется, особо некогда будет многим, так что стало" наверное не позже чем за неделю нужно будет выкладывать
19.11.2008
Ответить
♂Татьяна♀
Т.е. конкурс сейчас объявить. Дать дней 10 на опубликацию фоток и потом итог подвести уже к концу месяца?
19.11.2008
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
ну ка айай!!! даешь отчеты!!)) разброд какой то у нас)) я вообще полночи почему то молоко пила!!.. на весы страшно вставать(( сегодня на разгруз , еще не решила - молоко или кефир..
19.11.2008
Ответить
♂Татьяна♀
У меня йогурт сегодня весь день! У нас уже 16:20... так что держусь! Ужин сегодня готовить уже не надо... Я мужу и дочьке уже макароны с печенью сделала! И если честно я не очень-то люблю это блюдо, поэтому не тянет!!! :))) Вот какая хитрая!!! Еще я лук не люблю, даже готовить его не могу, не то что есть!!! Вот думаю перейти на него и во все вкусные блюда добавлять, чтоб так сказать не повадно было есть!!! :)))Как же все таки хорошо худеть всем вместе!!!
19.11.2008
Ответить
ИркиN:-)
берем тебя на поруки и будем строго блюдить за тобой
удачи тебе Танюш, у меня разгрузочный день второй будет завтра
удачи тебе Танюш, у меня разгрузочный день второй будет завтра
19.11.2008
Ответить
