несложные упражнения (которые можно дома делать) чтобы убрать бока. Что можно делать помимо наклонов? А то страшно (((
Подскажите пожалуйста
Москва
Читала что ХХ убирает,но у меня он не убирает.Может мало я его кручу.
0
09.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
А вы давно ХХ крутите? Каждый день? И сколько по времени? Вообще никакого эффекта не заметили?
0
24.01.2011
Ответить
Москва
нет, я пробовала еще до беременности, крутила месяца три два раза по 15 минут, не скажу что результат нулевой, но явно маловат, даже для меня, а я не форсирую события.
0
24.01.2011
Ответить
Краснодар
Встать на колени спина прямая руки на поясе и опускать корпус (садиться попой) то на правую сторону то на левую. По 30 присиданий по 3 подхода.
0
12.01.2011
Ответить
