Девочки, помогите с книгой!

Наташ, я бы посоветовала все-таки купить... Это нааамного удобнее! И читать хорошо, и в любой момент можно взять полистать ,уточнить... Я,когда читаю особо важную для меня лит-ру (и при условии конечно, что это моя книга)) - делаю пометочки на полях карандашом, что-то подчеркиваю в тексте... изучаю вобщем! Попробуйте - Мириманова сейчас везде продается (правда я через озон заказала)

я здесь всё скачал - ссылка
подключитесь к этому сообществу, оно посвящено именно этой диете