Мама мальчика (1 год), планирую беременность
Альметьевск
Чувство голода
Наверняка у всех худеющих есть свои способы борьбы с чувством голода, а вы как боритесь?
Мама девочки (18 лет)
Копенгаген
ем яблоки... пью чай с лимоном или просто воду... либо... либо нахожу какое-то занятие дабы не думать о еде и голоде...
0
11.01.2011
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Копенгаген
ДА!!! Чистка зубов!!! после нее есть не охота ;))
0
11.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Чудово
ага))а если все равно охото,приходиться поесть)
0
11.01.2011
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Копенгаген
зато долго размышляешь "Зубы почистил теперь пачкать?!" ;)))
0
11.01.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Ахаха,классно))))))))))))Зубы почистил,теперь пачкать)))))))))))))))))))))Блин,это ж сколько нужно в день раз зубы почисттиь???
0
12.01.2011
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Копенгаген
я?-раз 5 минимум... ничего криминального, но если вечером я покурю - бегу чистить зубы так как не могу с "запахом" целовать дочь...
0
12.01.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Тысяча чертей!)))))Может попробовать,вдруг поможет)))))А то этот жор уже достал,даже ваши посты просла и пошла ПОЖРАЛА!!!!!Пристрелите меня,а)))
0
12.01.2011
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Копенгаген
ты с малышом сидишь да? ну тогда... как вариант - купи хорошей моркови и моного яблок - почисть или помой с утра и если чувствуешь голод - бери и ешь... и еще... никогда не садить кушать перед телевизором-компом и с чувством сильного голода... хочешь безумно есть - выпей воды - хоть 2 стакана... пей пока не станет плохо... но... желудок наполнится жидкостью мозг получит импульсы "желудок полон" и чувство голода временно пропадет... ;)))
0
12.01.2011
Ответить
Мама троих (17 лет, 16 лет, 13 лет)
Москва
буквально сегодня прочла в книге маргариты королевой, что при чувстве голода (именно голода! не путаем с жаждой!) процессы замедляются и мы НЕ ХУДЕЕМ! Поэтому надо быть всегда сытым- есть что-то легкое, по чуть-чуть и часто.
0
11.01.2011
Ответить
Москва
До еды пью воду - как то не голодно в течении дня)Ну а уж если совсем хочется есть - то ананас или яблоки)
0
15.01.2011
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
Я пью воду.И вообще стараюсь перед едой всегда пить воду за 15-20 минут.Ну и день выпивать по 1,5-2 л. воды.
0
11.01.2011
Ответить
много воды и чем-то заняться, чтобы отвлекало от мыслей о еде, так и время летит незаметно и голод забывается
0
11.01.2011
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Николаев (Николаевская обл.)
что-то увлекательное) или мноооого питья) или мноооого пустой еды - клетчатка с нулем углеводов)
0
11.01.2011
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
Зеленый чай пью, с жасмином, или водичку, мандарин могу съесть, но лучше всего попить конечно )))
0
11.01.2011
Ответить