Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 11

привет!! поздравляю с отвесиком!!!! горжусь тобой за "без ужина"))))умничка!!!!

у меня 67,9 (-1,1) кофе с молоком,чай с молоком,зеленый чай,почечный чай(как мочегонное,да и почки барахлят),в 17-00 супчик без картошки,чай, вечером кефир и крекеры у ребенка таскала(аяяяй)могу весь день не есть, а вот вечером просто умираю с голоду((( в кроватке перед сном все равно слюнки глотала))))

пресс,БФ,скраб

сегодня ужасно болят мыщцы пресса.....

Привет  !!!Танюш  молодец  !!!!А  я  в  шоке  +1200гр,даже  незнаю  на  что грешить  то ли  на  ранний  подъём то ли  весы  глюк  ловят111

У меня все на месте(хотя вчера вела себя плохо, выпила бутылку пива после бани), а потом очищающий чай. Сегодня привезли долгожданный хула-хуп, надеюсь, дела пойдут быстрее. Ну и конечно, свой любимый БФ. Всем удачи.

со вчерашнего утра отвес 1200 г (вчера утром был 70.1, сейчас 68.9), на работе на молокочае,легкий обед и черешок сельдерея на ужин. Всю ночь сегодня хотела ЖРАТЬ! даже спала плохо:-(

Привет! Я пока без весов! т.к. боюсь их)))) Но начинаю вести себя прилично! Вчера без вредностей, а сегодня разгрузик! )))

Привет всем!

У меня 68,400 (-100). Когда уже закреплюсь на 67??? На 68 уже держусь дааавно.

Я Танюша тобой  тоже горжусь.
У меня тоже отвесик в -400.Но завтра думаю будет подругому,дневной рацион+ слопала две конфетки и два больших пряника(а это же запретные мои продукты)......

Молодцы девчёнки !!!! А я никак не настроюсь.....утром вес 69 кг !!!!!УЖАС!!!!!

Привет! У меня +200, водичка после разгрузки вернулась, зато немного :)