Ну что, девочки, начинаем вторую неделю!!!
Как настрой? Нет желания все бросить????
Идем до победного конца! Осталось совсем немного!!!!!
У меня есгодня -300 грамм и это радует!!!
Лидером седьмого дня стала 
Ирина!!!!
Она же стала и лидером недели!!! Умничка!!!!
Меню восьмого дня:
завтрак - кофе
обед - 2 крутых яйца, капуста, стакан томатного сока (без соли) или помидор.
ужин - рыба, капуста
Совет дня: Хорошо бы иметь в своем гардеробе что-нибудь очень облегающее фигуру, например брюки, которые сидели на вас, как перчатка в тот день, когда вы решили начать борьбу за стройную фигуру. Надев их через некоторое время, получите моральное удовлетворение, что не зря страдали, а также стимул к дальнейшим действиям. Они же предостерегут от искушения нарушить “правила игры”.
У нас пополнение в команде - 
Ильинична и 
Виктория!!! Удачи вам, девочки!!!!!
Девочки, я на этой неделе постепенно начинаю выходить из диеты, т.е., я буду вводить завтраки, конечно не наедаться от пуза, но все же понемногу позволять себе что-то кроме кофе.
Меню девятого дня:
завтрак - кофе и сухарик
обед - рыба, капуста
ужин - отварная говядина 200 г, стакан кефира
