День 9 нямням
Дневники худеющихЗавтрак - шарики несквик, подушечки и молоко
Обед - борщ со сметанкой, куриный рулет 2ломтика, ложка оливье и 2 ложки тайского салата. миндальная печенька к чаю.
Ужин - грибное ризотто с палтусом, овощи типагриль, ложка оливье. ломтик булки с шокосыром.
Итого - 1615 калорий.
Час с коляской. 24 3 часа упражнений с утяжелителем в очереди в поликлинику
MiaJulia
Прочитала твои меню: для меня это фантастически много? Сколько ты кушаешь, когда нет диеты, если не секрет??? И худеется???
18.01.2011
Ответить
поэтому худею. за ту неделю ушло 2,5 кило
Анна
до сих пор едим)))))) Женя убийца... все что я неделю скидывала - за один вечер наела... не могла остановиться ))))
Ты сапожки нам забыла передаааитттьь (((
18.01.2011
Ответить
ЯнаВанинаМама
Блин-блинский ,я только вечером про них вспомнила!!
ну ничего, еще отдам!
п.с а он все дергался-переживал,что не хватит еды))))))))))))))))))))))))))ему твой папа очень понравился - сказал "Хороший мужик!")а моему не часто кто-то нравится
18.01.2011
Ответить
Анна
да)) мой паапа хороший))
еды было много!!!! и все так хвалили!!! особенно тайский салат, рулеты. корзинки. ну и каре с ризотто - выше всяких похвал. каре вообще мигом смели)))))))))))))
18.01.2011
Ответить