Добрый день. Меня зовут Надежда. Мне 29 лет. После родов весила 54 кг, но за год с лишним набрала 11 кг. Вот моя цель опять сбросить 11 кг.
Было -- стало
Рост - 154 см -- 154 см.
Вес - 64 кг -- 57 кг (минус 7 кг)
ОТ - 90 -- 85 см (простите меня заранее, но я измерила изначально ни талию, а объем живота, поняла только спустя время. А ОТ на данный момент 76)
ОБ - 99 -- 94 см
ОН - 64 -- 59 см
Сейчас мне очень стыдно за свой вид, а когда наедала все это - стыдно не было, было очень даже вкусно:((((
Я понимала, что за такой короткий срок нереально без вреда для здоровья потерять 11 кг, поэтому делала все с умом. За 6 недель сбросила 7 кг, что тоже радует, но к сожалению это не так видно по фигуре. Конечно, потеря веса это основная цель, но главнейшая из проблем - это мой жуткий целлюлит, над которым я работаю ежедневно. Результатов пока не видно, на это потребуется много времени, но я не собираюсь сдаваться. На какие либо антицеллюлитные процедуры с массажистом или другие косметические салоны у нас сейчас не позволяет семейный бюджет, но я поняла, что с этим можно бороться и дома, пусть медленно, но верно! Всем девушкам желаю терпения и достижения поставленной цели!!!!
Было -- стало
Рост - 154 см -- 154 см.
Вес - 64 кг -- 57 кг (минус 7 кг)
ОТ - 90 -- 85 см (простите меня заранее, но я измерила изначально ни талию, а объем живота, поняла только спустя время. А ОТ на данный момент 76)
ОБ - 99 -- 94 см
ОН - 64 -- 59 см
Сейчас мне очень стыдно за свой вид, а когда наедала все это - стыдно не было, было очень даже вкусно:((((
Я понимала, что за такой короткий срок нереально без вреда для здоровья потерять 11 кг, поэтому делала все с умом. За 6 недель сбросила 7 кг, что тоже радует, но к сожалению это не так видно по фигуре. Конечно, потеря веса это основная цель, но главнейшая из проблем - это мой жуткий целлюлит, над которым я работаю ежедневно. Результатов пока не видно, на это потребуется много времени, но я не собираюсь сдаваться. На какие либо антицеллюлитные процедуры с массажистом или другие косметические салоны у нас сейчас не позволяет семейный бюджет, но я поняла, что с этим можно бороться и дома, пусть медленно, но верно! Всем девушкам желаю терпения и достижения поставленной цели!!!!
. Ужас!!!! Как то сидела на Долинке скинула 8кг,и все!
никому не скажу, а тебе удачи:))))) Спасибо за оценку))))))
..... Не смотрите на меня(((((
