Девочки привет! Худею 2 месяца минус 6 кг. Сижу на диете не ем после 6 и сейчас 2 раза фитнес в неделю. Рост 174 вес сейчас 74, надо 64. Но вот первые результаты - я рада!!!!!
Спасибо! Это точно что с весом и года уходят! До беременности я всегда была стройняшкой! И до этого веся еще надо теперь 8 кг скинуть! Так что все еще впереди!
Диета обычная - не ем мучное сладкое жирное жареное, ем нормально только один раз в обед - остальное это чай фрукты овощи кефир и т.д. Иногда слаткое по чуть-чуть позволяю - совсем убрать не могу - слабость моя! После 6ти не ем (кефир и чай пью)