девчонки, что по советуете для самого запущенного случая, какую диету выбрать лучше всего
для начала попробуйте уменьшить порции еды в два раза и не есть после 19.00, кажется просто, ан нет -тяжело... а диета строгая грозит вернуть сброшеные кг и ещё привести с собой запас на черный день...
0
26.01.2011
Ответить
ну торты не кушаю, а сладкое особенно вафли люблю, ох и трудно будет, но надо брать себя в руки)))))))))
0
27.01.2011
Ответить