Войти
Светлана
Светлана → Клуб Стройнеющих / Дневники худеющих
Арина, 16 лет 11 месяцев Москва

японничаю 3-й день...

Полет нормальный. Гораздо легче физически стало, вчера просто ужас какой-то был...Аж руки тряслись, да и поднять ребенка на руки было очень проблематично. Болела и кружилась голова сильно очень. Вчера раненько легла спать из-за плохого самочувствия и голода(чтоб не сорваться). Выспалась, давно такого не было. Сегодня приперлись месяки...с ними у меня всегда хороший отвес

Итого -800 кг

Что мы имеем, нас осталось трое

Светлана Вес 75,0 (-2500гр)

Лена Zermylya Вес 62 (-1200гр)

Ирина 82,9 (-1100 гр - за 1 день)

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
КСЮША
КСЮША
ВИКУШКА, 16 лет 5 месяцев Никольское
МОЛОДЦЫ!!! ДЕРЖИТЕСЬ!!! У НАС С ДЕВЧЕНКАМИ ТОЛЬКО 2 ОЙ ДЕНЬ ЯПОНКИ,РЫБУ ВАР БЕЗ СОЛИ ЕСТЬ УЖЕ НЕ МОГУ....КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ И КСТАТЕ ГОЛОВА ТОЖЕ КАКАЯ ТО ТЯЖЕЛАЯ...
0
03.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Арина, 16 лет 11 месяцев Москва
Ксюш, терпи...у нас вчера всех девочек колбасило, сегодня гораздо лучше!!!и ВЫ ДЕРЖИТЕСЬ ТАМ!Мы обязательно к весне станем стройняшками!А рыбка мне и так показалась какой-то соленоватой самой по себе, да и вообще вкус обострился...наконец-то могу понять истиный вкус продуктов(морковь-сладкая, рыба соленая и т.д)
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

мне посоветовали больше воды пить_что бы не трусило и не болела голова!

Держитесь!!!

Сколько уже скинула?

0
03.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Арина, 16 лет 11 месяцев Москва
а я воду что-то с трудом в себя запиховаю...
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары
мне как то сегодня больше воды хочется.... я поставила перед собой стакан, и по глоточку делаю. а под конец и много выпиваю.. во т так уже 2 стакана выпила-это для меня что то))
0
03.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Арина, 16 лет 11 месяцев Москва
это точно...я никогда не пила обычную воду...обычно сладкий чай, пожалуй это самое большое, чего мне не хватает
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

а мне кофе с молоком!!! как же я соскучилась за ним!

я варю только заварной и добавляю немного ванили или корицы , а потом много молока(практически белый кофе получается)

но так вкусно!!!

подумала была сахарозаменителем пользоваться на это время- но передумала.. выдержу как то.

 

0
03.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Арина, 16 лет 11 месяцев Москва
ням ням..раздрознила с кофейком...а я вот чаек с клубничкой или апельсинкой сладенький ох как люблю...Ну ничего..прийдется ограничить себя в борьбе за красоту!Сегодня уже 3-й день!!!впереди всего 10 осталось))))Господи, дай силы воли...да и потом бы не набрать все обратно с лихвой
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

мы выдержим, я уверенна!!!!
жалко будет, что потратили столько усилий и все на смарку)

Будем держать форму!!!!

 

что то  мне после кабачков не хорошо.. аж подташнивает... может от масла(я на оливковом жарила(старалась много не лить , а получилось много)

0
03.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Арина, 16 лет 11 месяцев Москва
а я вообще всеядна...думаю и морковку вареную с аппетитом с голодухи заточу)))А тошнит, может, от голода?
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

не знаю... уже не так.. теперь просто хочется ЖРАТЬ!! ))))

скорее бы ужин)

 

0
03.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Арина, 16 лет 11 месяцев Москва
imageя ужинать села, до 7 не дотерпела
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

Приятного аппетита!!!!!

думаю ой как все вкусно))

0
03.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Арина, 16 лет 11 месяцев Москва
дяяяяяяяяяя.....
0
03.02.2011
Ответить
КСЮША
КСЮША
ВИКУШКА, 16 лет 5 месяцев Никольское
1.200
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

хороший результат!!! и это еще только 2 й день!! у меня за 3 столько(

ничего, и это резуьтат, к томо же это  не конец диеты)

0
03.02.2011
Ответить
КСЮША
КСЮША
ВИКУШКА, 16 лет 5 месяцев Никольское
ДА ЭТО ВОДА УШЛА))) ЖИР НА МЕСТЕ ПОКА)))))))))))))))))))
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары
у меня dts которы е меряют жир, мышцы, воду- так результаты мне понравились сегодня-уменьшился жир, вода на месте(это тоже не плохо, так как  она у меня в норме) и добавилось мышечной такни)) я еще и занимаюсь сейчас)
0
03.02.2011
Ответить
Мария Электроэпиляция
Мария Электроэпиляция
игорь, 16 лет 8 месяцевВалерия, 14 лет 7 месяцев Москва
я на своей сегодня 3 день, гараздо легче. да и мысли, что завтра курочка просто поднимают натроение... отвес за 2 дня 1,5...
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

а своя -это какая?

давай с нами-ну и что что не японка-смысл же одинаковый-а вместе веселее как то!

0
03.02.2011
Ответить
Мария Электроэпиляция
Мария Электроэпиляция
игорь, 16 лет 8 месяцевВалерия, 14 лет 7 месяцев Москва
)))))) я на разгрузке маргариты королевой, сегодня третий день риса))))))))
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

не знакома еще с таковой)

Я вообще впервые не диете))

есть результат?

0
03.02.2011
Ответить
Мария Электроэпиляция
Мария Электроэпиляция
игорь, 16 лет 8 месяцевВалерия, 14 лет 7 месяцев Москва
я впервые что-то пытаюсь выдержать и вроде получается... за 2 дня -1,5 кг... но у меня злой умысел с этой диетой ))))))))вообще их не люблю и обычно срываюсь на второй день,а тут решила сначало эту - достаточно тяжелую, а потом на диету магги перейти, она должна показаться легенькой)))))) еще начала заниматься оксисайзом, болят руки и попа))))))))
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

молодец!!!! хороший результат!!

у меня пока что меньше но я не переживаю, все что скинется-уже хорошо

 

а я занимаюсь по джилиан 30 дневный курс)

А что это за слово такое)) впервые слышу) что за занятия?

0
03.02.2011
Ответить
Мария Электроэпиляция
Мария Электроэпиляция
игорь, 16 лет 8 месяцевВалерия, 14 лет 7 месяцев Москва
Оксисайз - Боди-флекс в другом варианте...
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

ааа))) буду знать!

 а зачем т ебе столько диет вподряд? тебе сколько надо сбросить?

0
03.02.2011
Ответить
Мария Электроэпиляция
Мария Электроэпиляция
игорь, 16 лет 8 месяцевВалерия, 14 лет 7 месяцев Москва
15
0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

ну это конечно не 5.. ничего, у тебя все получится!!! У тебя такой настрой-что можно только позавидовать(белой завистью) )))))

Удачи тебе!!

0
04.02.2011
Ответить
Мария Электроэпиляция
Мария Электроэпиляция
игорь, 16 лет 8 месяцевВалерия, 14 лет 7 месяцев Москва
это первый раз в жизни так настроилась.... что даже самой завидно))))))ттт, как бы не сглазить....зза 3 дня - 2 кг, сейчас пойду продукт номер 2 готовить - ура, сегодня курица))))))))))
0
04.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

))) молодчинка, у нас у всех наступает момент, когда мы просто берем себя в руки)

курица-ням ням!!!

0
04.02.2011
Ответить
Мария Электроэпиляция
Мария Электроэпиляция
игорь, 16 лет 8 месяцевВалерия, 14 лет 7 месяцев Москва
грудка - сухая - без соли)))))))))))))))))))))))))
0
04.02.2011
Ответить
Ирина Ра
Ирина Ра
Иллона, 30 летВячеслав, 21 год 10 месяцевГеоргий, 19 лет 5 месяцевЛеонид, 19 лет 5 месяцевЛидия, 16 лет 1 месяц Москва
Мария  , дайте  ссылку  , пожалуйста , на разгрузку Маргариты  Королевой
0
04.02.2011
Ответить
Мария Электроэпиляция
Мария Электроэпиляция
игорь, 16 лет 8 месяцевВалерия, 14 лет 7 месяцев Москва
http://www.dieta.ru/glossary/korolevadiet/ я на монодиете.
0
04.02.2011
Ответить
Ирина Ра
Ирина Ра
Иллона, 30 летВячеслав, 21 год 10 месяцевГеоргий, 19 лет 5 месяцевЛеонид, 19 лет 5 месяцевЛидия, 16 лет 1 месяц Москва
Спасибо  большое  !!,  пойду  изучать  ))
0
04.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

Мне тоже сегодня легче-намного!

только мой вес сейчас 62.

изначально было 63,2(это на первый день вечером, значит утром было еще больше)

вчера -700, сегодня -500

А ты вообще молодчинка-ЛИДИРУЕШЬ!!!!

поздравляю!! главное что бы не вернулось! image

 

0
03.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Арина, 16 лет 11 месяцев Москва

Сейчас исправлю...

да, главное удержать...ты еще не звбывай, что я 31.01 на яблоках сидела, а вы этот день не учли, т.к не было у вас яблок. По- этому и разница большая. Мы все молодчинки !

0
03.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары
может быть, ничего, мы будем стараться за тобой!!! ;)
0
03.02.2011
Ответить
Ирина Ра
Ирина Ра
Иллона, 30 летВячеслав, 21 год 10 месяцевГеоргий, 19 лет 5 месяцевЛеонид, 19 лет 5 месяцевЛидия, 16 лет 1 месяц Москва

Света  -молодец .

Когда  руки  трясутся  и болит голова  надо  ложку  меда  развести  теплой водой  и выпить  . Сразу  станет легче .

0
03.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Арина, 16 лет 11 месяцев Москва
Иришечка, спасибо оргомное...у меня еще деликатная проблемка появилась...вот думаю сенну чтоль заварить?Как думаешь?
0
03.02.2011
Ответить
Ирина Ра
Ирина Ра
Иллона, 30 летВячеслав, 21 год 10 месяцевГеоргий, 19 лет 5 месяцевЛеонид, 19 лет 5 месяцевЛидия, 16 лет 1 месяц Москва
у  меня  -700 за  второй  день  .
0
04.02.2011
Ответить
Все бесит!!!!!!!!!! Мои 10 правил красоты

Похожие записи

Ура! я выдержала разгрузочный день!
Немного новостей
Японка
я не то что бы жалуюсь...
Хочу домой...