Я долго искала себе подходящую диету, пыталась худеть на разных, но они мне не нравились, не подходили или были даже не по карману... Мучила свой организм разгрузочными голодными днями - а результат один... вес быстро уходила, а потом возвращался... Депрессировала на этой почве, апатия меня убивала, но подруга поделилась со мной хорошей ссылкой!
Это был очень действенный способ похудеть не ограничивая себя в еде и не голодая! Спасибо системе Маргариты Королёвой "Едим и худеем"! Вес ушел и не возвращается! Я даже начала занимать физическими упражнениями, чего раньше просто не было сил делать! Наконец-то увидела на весах такие цифры, которые видела последний раз в 9м классе в школе!
В общем не буду жадничать и темнить! Изучайте и присоединяйтесь!
http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/Hudeembezgoloda/13038/1
