Москва
Год назад решила взять себя в руки.
Основным стимулом послужили победы бебибложек.
И вот я тоже решила внести свою лепту.
май прошлого года(и это уже 75 от 83)
январь этого
Так что теперь могу со всей уверенностью сказать:это возможно!!!!!! похудеть без титанических усилий,голодного измора и убойных физических нагрузок.
Девочки,беритесь за себя!Вы и ваше здоровье этого стоите! Ну про восхищенные взгляды я скромно умолчу...
Москва
Вчера уже делала ) Сегодня весь живот в засосах ))))))
Только брала лавандовое масло и ЭМ лимона и апельсина.
Уже нашла где заказать серию Фитнес боди, на след. неделе куплю.
У меня по всему животу и на бедрах засосы ) не круглые ) а как вот банку водила так полоса и осталась ))))) Такая кожа у меня.
Тогда я ничего не чувствую даже... а так не сильное когда, среднее давление то чувствую комки жира когда банкой перебираются.
А что то можете сказать по поводу ледяного обертывания из серии Фитнес боди? Хожу дума, брать не брать?
Москва
Санкт-Петербург
. Все мы, девочки, молодцы!
Москва
ЗДОРОВО!так приятно помочь не только себе!МОЛОДЦЫ!
а обертывания пробовала какие нибудь?
Санкт-Петербург
Москва
молодец!
а растяжек много?
а ты обертывания на разогретое тело делала?просто это такая штука убойная,удивительно,что не помогла...
Санкт-Петербург
да, я с начала 20 мин. лежала в ванной с морскими солями, потом кофейный скраб и вакуумный массаж, а потом обертывание с этим кремом. Сама удивляюсь почему так, а штука действительно убойная. Растяжки только на бедрах немножко, но они еще при беременности появились. и вот, блин, так и остались 
Но что радует, так это то, что они хотябы бледнеют. А у тебя их много, они вообще есть?
У меня после первой дочки вообще чистое тело было. Да и вообще никаких проблем не было. Зато после второй...
Москва
,единственное побледнеют только.
Санкт-Петербург
Москва
наоборот,спасибо огромное за заботу.мы с дочей сейчас с моими родителями живем.бывший разок приезжал,вещи довозил.а так-ни слуху,ни духу,звонил пару раз по делам и все(я сама звонила как то,но он меня послал в мягкой форме).мне сейчас понятно-мы ему не нужны,хотя он при всех говорил,что очень любит дочь,никогда не бросит ее и тд и тп.
не понятно мне зачем он всю эту кашу 5 лет заваривал......
Санкт-Петербург
Москва
Москва
Москва
Санкт-Петербург
ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!
Вот и я глядя на Вас бегом за банками))))) делаю уже 6 дней,по объёму пока не очень заметно,а вот по коже видно!!!! Главное не сдаться(уже даже не так больно))))))
СПАСИБО ВАМ (или можно на ТЫ?) ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А можно ссылочку на бодифлекс?)))
Москва
можно на ты
я бодифлекс изучала по книге Грир,с видео я чет туплю.
по поводу уменьшения объема.чем лучше исходное состояние,тем менее выражен результат.я начинала с дряблых и отвисших боков,результат появился быстро-все подтянулось.сейчас делаю-внешне и на сантиметровой ленте изменений мало,НО идет процесс внутри.мышцы становятся упругими,кожа эластичнее,растяжки мягче и менее заметны.а еще НЕТ ЦЕЛЛЮЛИТА! после той попной катастрофы,что у меня была,сейчас моя филейная часть-произведение искусства.
так что не отчаиваемся!результат будет,тем более процесс будет идти и после массажа,только скрабиком кожу поддерживать и все.
возникнут вопросы,не стесняйся обращаться,рада буду помочь.
кстати,попробуй обертывания.
Санкт-Петербург
Я сейчас делаю банки по МЁДУ,не знаю правильно ли это???
мёд вместо масла.....А каким скрабом вы пользуетесь(фирма) и про обёртывания можно поподробней??)))))))))) У меня есть бинт ХОЛОДНОЕ ПОХУДЕНИЕ(горяй уже высох) вот ещё думаю может после банок контраст холодненьким обернуться?
Москва
Москва
Всеволожск
Москва
Москва
Белгород
Привет!Выглядишь СУПЕР!!!Ты молодец!!!
А что за бодифлекс и ссылочку можно если есть?
Москва
Москва
Серпухов
Меня всега восхищают люди,которые смогли не просто сбросить пару лишних килограмм,а вот кардинально преобразиться!Браво!
Москва
Москва
Москва
Москва
а почитайте мой дневник,категория массаж.мы с девочками много эту тему обсуждали,я там и схемки и объяснения написала.а конкретно какие то вопросы будут-спрашивайте.
но вам,боюсь один массаж не поможет,слишком мышцы растянуты.вам гимнастика нужна,упражнения для пресса.
Киев
Просто супер результаты, я тоже сейчас делаю массаж банками, но правда без обвёртывания. А можно вопрос ? Сколько сеансов, нужно ли делать перерывы, и как долго?
Липецк
