Войти

4-й день диетки

Инна
Анютка-незабудка, 29 лет 3 месяцаПринцесска Диана, 17 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
Светлана, а Вы не боитесь, что когда бросите эту диету можете с легкостью вернуть свои кг. + вдогонку 2-3кг. или эта диета образ жизни. Мне очень помогает есть все маленькими порциями 4 раза в день(например из блюдца) сладкое по большим праздникам. После 18.00 1% кефир или запеченое яблоко если очень хочеться есть. Сейчас мой вес 57кг. весила 82,5 (была беременна) до беременности весила 53кг. Сидела на многих диетах, худела, когда бросала набирала потеряное + еще 2-4 кг.
0
04.02.2011
Светлана
Арина, 16 лет 10 месяцев Москва
я планирую после этой диеты питаться по системе -60. Надеюсь это, как и впрошлый раз, 3 года назад, поможет удержать вес
0
04.02.2011
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

я вот все никак не пойму, что это за система, несколько раз пыталась начать читать...

 

0
04.02.2011
Инна
Анютка-незабудка, 29 лет 3 месяцаПринцесска Диана, 17 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
Я всегда восхищаюсь женщинами которые после диет держат себя в руках. Молодец. 
0
04.02.2011
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

я после окончания диеты буду продолжать придерживаться правильного раздельного питания, + занятия спортом.

Инна, хороший результат, а это за какое время?

0
04.02.2011
Инна
Анютка-незабудка, 29 лет 3 месяцаПринцесска Диана, 17 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
После родов вес стал быстро сходить. Через 9 мес. после родов я весила 62 кг. а потом вес стал уходить медленее. если добавить занятия спортом то результат будет гораздо быстрее. А если еще убрать все праздники, дни рождения, походы в гости и т.д. было бы еще лучше.
0
04.02.2011
Светлана
Арина, 16 лет 10 месяцев Москва
Как здорово!Я кормила до года, вес ну никак не могла скинуть, да и по завершению Гв ничего не изменилось...ВОТ РЕШИЛАСЬ НА КРАЙНИЕ МЕРЫ)))
0
04.02.2011
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары
как же праздники все убрать!!! ???image
0
05.02.2011
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 6 месяцев Бровары

мы продвигаемся к цели!!!!

Ты вообще супер!!!

Светочка, крепись, главное не сорваьтся. Лучше не выйди на улицу с Аринкой!.

я вот второй раз собираюсь фрукты кушать(разбила на 2 части.

наслаждалась  в обед!!! и сейчас буду, а ужин как я поняла по 2м отзыва меня ждет гадкий(((((

ничего, и это мы переживем!!!

 

0
04.02.2011
Дневник худеющей . День третий .Тяжелая ночь . 2-ой день)))

Похожие записи