Приступим )))
Долго вокруг, да около крутилась... и на конец вступила в ВАШИ ряды)))
Итак, что имеем: рост 170 вес 61 ((( Чувствую , что не мой вес, не комфортно с ним)
ДАЕШЬ 55кг к лету!!!
Диет не потяну - сорвусь 
. А вот не есть после 18.00 (классика)))) Сейчас ограничиваю себя в сладком (сахар на мед поменяла - вкусно и полезно!). Стараюсь не есть хлеб. Утром, на голодный желудок, выпиваю стакан горячей воды (воду просто так пить не вкусно, поэтому вода с медом))) А так... в течении дня питаюсь как обычно. Как-то так.
Принимайте! 
Ира
Для меня диета- как для быка красная тряпка! Только зарекаюсь сесть на диету - ем раза в два больше чем обычно. Вот и сегодня за день сьела грам 300 песочного печенья и 7 куриных котлел( правда на пару), и наверное 4 куска батона!!! Забыла, еще яйцо(паровое). КОШМАР!!!!!!!
25.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
А давай с нами http://www.babyblog.ru/community/lenta/Hudeembezgoloda . Без диет и голодовок сбрасываем вес))))
04.02.2011
Ответить
Юлия
Спасибо за пиглашение ! Прочитала что к чему... НО! Весы только на работе и каждый день выкладывать результаты не смогу ( Я буду за вами подглядывать ))) и равняться на хорошие результаты)))
05.02.2011
Ответить
