сто первый раз!!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Я начинаю худеть.
После роддома вышла такая худаяяяяяяяяяяяяя, даже до беременности такой не была!!!!
а потом понеслось-булки, тортики, бессонные ночи обжираловки.Теперь даже не влезаю в беременные вещи!!!!!!!!
начинаю худеть каждый понедельник! Во вторник заканчиваю.
сегодня для меня очередной понедельник! Решила попробовать неделю и когда увижу результат сама не захочу больше жрать!!!!!!!!!!!!
Сегодня поела только один раз, голова болиииииит!!!
Надеюсь все получится!
картинка просто для позитива
Ira
на себе попробовала такую диету, 5 кг за нелю ушло когда малому было 4 месяца. есть 5 раз в день, порции с кулак, только не есть макароны, и прочее хлебо- булочное, хлеба 1 кусочек можно. обязательное условие выпивать 1,5 литра простой воды, помимо кофе, чая и другой жидкости
28.02.2011
Ответить
Anya
бросаться из крайности в крайность не поможет. по себе знаю :-). И кстати, уже доказано,что если кушать маленькими порциями 5-6 раз в день,то худеется быстрее и самочувствие лучше.
09.02.2011
Ответить
zilja
привет!!! я тож пытаюсь похудеть, на учет вставала 42 кг, а щас почти 46!!!!! надо бы к лету скинуть хотя пару кг)))))) как Никита?
09.02.2011
Ответить
Кошка
А один раз в день кушать, вы себе желудок не испортите?? И если взялись худеть, тогда нужно правильный режим питания построить на каждый день, а не не один понедельник))))))
09.02.2011
Ответить